Отзывы о произведении Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями

Это одна из тех книг, которые меняют взгляд не только на детско-родительские отношения, но и на всю нашу взрослую жизнь в целом. Автор бережно и при этом структурированно автор подходит к столь непростой теме.

С самого начала чувствуется глубина и продуманность: здесь не только рассказывают о том, как эмоции родителей и их стиль воспитания отражаются на нас в детстве, но и показывают, каким образом эти паттерны переходят во взрослую жизнь — в отношения с партнёрами, друзьями, коллегами. Книга буквально разбирает на понятные кусочки все те «завалы», что у многих из нас тянутся из советского и постсоветского прошлого. При этом навигирует в жизни, подсказывая здоровые и экологичные маршруты как во взаимоотношениях с собой, так и окружающими (включая родителей).

Мне очень откликнулась…

Буду кратка: Гибсон вводит понятие эмоционально незрелых родителей - это взрослые люди, боящиеся настоящих чувст и уклоняющиеся от эмоциональной близости. С ними сложно устанавливать связь и они становятся эмоционально недоступны для детей.

Дети же не могут справляться со своими эмоциями самостоятельно, им нужен помогающий в этом взрослый, на которого они могут "опереться". Эмоционально незрелый родитель не может дать подобной опоры, поскольку сам не справляется со своими чувствами. И ребенок постепенно начинает находиться в неком эмоциональном вакууме, эмоциональном пузыре.
Это вынуждает психику искать адаптивные механизмы, чтоб хоть как то вывозить эмоциональную депривацию.
Первый адаптивный механизм: исцеляющие фантазии- придуманные внутренние истории о том, что когда- нибудь сделает…

Как сказала моя сестра "Как-будто эта женщина сидела все наше детство в углу и наблюдала, а потом написала про это книгу".
Невероятно ценная книга, помогает понять не только родителей, но и себя в отношениях.
Кажется, я впервые поняла что такое настоящая эмоциональная близость. И как важно отпустить ожидания, что родители изменятся и прекратить попытки получить от них то, чего не хватило в детстве.
Книга попала ко мне в самое нужное время.

Несмотря на то, что многие (в интернете, по крайней мере) возмущаются тем, что стало много жалоб на родителей, считаю, что дыма без огня не бывает. Да, бывают жалобы, которые выглядят смешными, но, с другой стороны, если тебе кажется, что кто-то проехался по твоим чувствам, то, как правило, это не кажется, а так и есть.

Родителям не обязательно быть монстрами, чтобы задеть чувства ребенка, и неважно, сколько тому лет. Но самое ценное, что я вынесла из этой книги - что необязательно быть прикованным долгом или чем-то еще к родителям, чтобы выстроить нормальную связь и себя при этом не чувствовать предателем. Автор приводит истории из своей практики, дает инструменты и помогает определить, кем были и являются родители, и кем сейчас являешься ты сам. И что можно это изменить (не родителей,…

Книга раскрывает многие моменты в отношениях с родителями, когда в истерике задаешься вопросом «почему они так поступают». Как умеют, так и поступают. Книгой довольна, рекомендую к чтению

Редко пишу отзывы на книги, но решила, что пора начать.

Данная книга предназначена для широкого круга читателей. Книга не претендует на научную литературу для профессионалов. Поэтому если вы психолог или психотерапевт, ничего нового вы не увидите. Это также как и книги по медицине по типу "Очаровательный кишечник" и т.д.

Думаю, её можно отнести к научнопопу. Текст адаптирован для людей, которые не имеют высшего образования в психологии и психотерапии. Её можно смело рекомендовать тем, кто заинтересован в самопознании.
В книге хорошо и подробно объяснено то, что происходит с внутренним миром ребёнка и взрослого, в которого он вырастает, из-за незрелого родителя.

Полностью зрелых людей не бывает, но можно стремиться к этому.
Книга позволит людям, которым не доступна психотерапия, понять, что…

Трудно, тяжело, но полезно. И для родителей и для детей и для тех кто работает с детьми. Очень много сил, энергии и времени ушло на работу с этой книгой. Информации много, упражнения действенные. Она точно поможет разобраться тем, кто готов работать над собой. Какую работу проделали авторы - просто восторг! Знаю, что некоторым будет больно, поэтому думаю, что лучшим решением будет, работать над книгой порционно. Она того стоит. И мы того стоим.

Очень сложная, но нужная книга. Она у меня шла в час по чайной ложке, строго дозированно, как лекарство. Не более одной главы в день. А все почему? Да потому что во многих главах и примерах ты узнаешь либо себя, либо своих близких. Всплывают воспоминания, появляются причинно-следственные связи. Все это надо пережить, переварить, обдумать.

О чем же книга? О том, что все мы родом из детства. И многие наши текущие проблемы связаны с тем, как родители, от которых мы зависели как минимум лет до 18-20, с нами обращались. Под обращением я имею в виду эмоциональную сферу, ведь можно полностью обеспечивать ребенка едой, одеждой и досугом, но абсолютно игнорировать потребности его души. Например, уважали ли нас как личность, разрешали ли переживать и выказывать любые эмоции, позволяли ли принимать…

Автор описывает токсичные детско-родительские отношения. Подобных родителей она называет эмоционально незрелыми.

В принципе, спектр характеров подобных людей у автора достаточно широк и захватывает и нарциссов и истериков и социопатов.

Суть в том, что незрелый эмоционально родитель не может дать ребенку тот эмоциональный отклик, в котором нуждается каждый маленький человек. И каждый ребенок справляется с этим по своему.

Автор указывает 2 стратегии:

1. Появление спасительных фантазий (как пример, "если я буду делать все, что хочет мама, то она меня полюбит")

2. Интернализация/экстернализация (способ взаимодействия). Интерналисты ищут причину в себе и пытаются взаимодействовать с мирой, изменяя себя, подстраиваясь под других. А экстерналист меняет окружающих (активное требования от других,…