Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Джоэл Фурман
| Серия: | Мировой Медицинский Бестселлер |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
18 мая 2018 г. 09:21
611
4 Полезная книга
Автор отлично раскрывает вопрос пищевой зависимости. Полезно было также узнать про токсический голод. Большое количество рецептов применимо в наших реалиях. Определенно рекомендую.
ISBN: 978-5-699-74101-4
Год издания: 2015
Язык: Русский
Твердый переплет, 336 стр.
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 418 мая 2018 г. 09:21
611
4 Полезная книга
Автор отлично раскрывает вопрос пищевой зависимости. Полезно было также узнать про токсический голод. Большое количество рецептов применимо в наших реалиях. Определенно рекомендую.
31 июля 2016 г. 12:30
569
5 Покончим с пищевой зависимостью
Это уже третья книга автора,прочитанная мною. До этого были "Питание, как основа здоровья" и "Есть, чтобы жить". Неоспоримый плюс этой книги - меньший объем по сравнению с вышеназванными и очень много рецептов (очень классных,кстати) полезной и питательной еды, причем большинство продуктов нам доступны. Минус - странные, как по мне, вставки редактора про результаты исследований в России, и все как будто от имени автора. Ну к примеру: "что касается нашей родины", буквально так. Но их совсем немного и на общее впечатление от книги они не повлияли. Книга на самом деле замечательная, очень полезная для людей, интересующихся как улучшить качество жизни, привнести в нее полезные пищевые привычки и прекратить верить разным новомодным диетам. Вообще лейтмотив всех трудов Джоэла Фурмана: мы есть…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
