Рецензии на книги — Стив Дж. Скотт

Читала несколько лет назад книгу "Магия утра" и...как-то никак. Не сделала меня книга продуктивнее по утрам, не полюбила я столь ранние подъемы. Но так как я обычно не имею привычки перечитывать книги, которые не понравились (или же дочитывать ранее начатые и брошенные книги), то решила ознакомиться с продолжением (мало ли, вдруг я что-то упустила при том, единственном прочтении).

"Магия утра для писателей" - то есть априори для творческих людей, для которых некий хаос и беспорядок, возможно, в норме вещей. Было интересно, как автор (здесь, кстати, к автору первоначальной "Магии... присоединились еще двое) обыграет идею ранних подъемов для вот таких творческих личностей, что он предложит оригинального и новенького для них, чем их утро отличается от утра остальных (вот в чем заключались…

Всем привет!

Сегодня я вам расскажу об этой книге Стива Дж. Скотта "Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха". Я нашла ее в "Доме Книги" на Новом Арбате, полистала, мне книга очень, просто невероятно понравилась! "Наконец-то я смогу получить полезные инструкции, применить привычки, которые есть в данной книге, к своей жизни!" - думала я, сидя в магазине и листая эту книгу. "Наконец-то я стану здоровой, счастливой и успешной!" - думала я. Но книгу я не купила, а скачала. Зачем тратить деньги на такую прекрасную книгу? А вот прочитав ее, понимаю, что у меня полный сумбур в голове.

Автор выделяет привычки на типы: краеугольные (медитация, учет расходов, регулярные обеды с близкими), поддерживающие (занятия спортом, выстраивать с утра график, записывать с утра…

Типичная же реакция прокрастинатора после прочтения любой книги – сказать себе что-то вроде «Да, полезная информация, обязательно займусь этим на следующей неделе». ТОЛЬКО НЕ ЭТО!

Жизнеутверждающей фразой из заголовка завершается книга «Новый год прокрастинатора», и знаете, не могу сказать, чтобы я прямо сразу побежала работать над собой, но сильно воодушевилась и накидала примерный план действий. И даже не смогла придумать адекватного оправдания, чтобы ничего не делать. А я уж мастер выдумывать феерические оправдания! Но по порядку...

Внешний вид, или Мое ерничанье по отношению к издательству Да, начну с него. Так как первое, что я подумала, когда мне выдали книгу в пункте выдаче заказов: «И вот за эту крохотулечку я заплатила почти 450 рублей?». Она не просто маленькая, она…

Все чаще приходится сталкиваться с с тем, что любой набор слов может стать книгой. Так и здесь. В принципе это больше похоже на список привычек с комментариями. При этом комментарии не обезличенные и довольно однотипные. Нельзя отрицать, что сам по себе этот список полезен. Особенно интересно как автор структурировал все полезные привычки. Вообще идея объединять небольшие привычки в блоки пока мне еще нигде не встречалась в таком чистом виде (ну, не считая списки рутин в системе Флайледи). В этой системе подобные списки предлагается составлять в виде мини-привычек, разделенных по любым удобным направлениям. Например, мне понравился список финансовых привычек, весьма внятно и четко по срокам все расписано. Не скажу, что книга стоит потраченного на нее времени. Но взять на заметку тут…

Чем больше читаю книги по саморазвитию, тем больше убеждаюсь, что все они похожи. Просто не представляю насколько плохо в жизни у людей у которых нет половины этих привычек! Конечно что касаемо карьеры, финансов, здоровья и отношений. Хобби и "духовность" это уже дело добровольное. Да и в целом привычки очевидые. Убирайтесь дома, пейте воду, делайте смузи (5 раз минимум упомянул). Позабавило открытие автора, что без общения отношения ухудшаются! Игроки Симс вышли из чата)) Но иногда бывает настоящий перегиб с оценкой умственных способностей читателя! Объяснять как вступать в группу на фейсбуке? Объяснять как покупать раскраску-антистресс в интрнет-магазине? Просто нет слов. Весь смысл в том чтобы собрать привычки в блок и делать все вместе в течении дня и не пропускать дни. Вам помогут…

Зачем вы чистите зубы? Зачем закрываете дверь на замок когда уходите из дома? Зачем выключаете свет? А вы просто не задумываетесь, потому что это привычка. Точнее - полезная привычка. И, скажем, похудеть вы тоже сможете только в том случае, если все ваши решения тоже войдут в привычку. Если с утра ваша рука автоматически потянется к спортивной форме, а в магазине она автоматически наберет корзину огурцов, и ноги не понесут вас мимо эклеров. Если вы выберете лестницу, а не эскалатор, и если не задумываясь закажете вместо горячего шоколада - чай. И да, привычки становятся таковыми только через какое-то время. Именно поэтому так сложно держаться задуманного в первые недели. Ведь в этот период ваши новые действия - это еще не привычка, а самая настоящая ломка по комфортной жизни «до».

Благо…

О плюсах: Я научилась рано вставать и делать зарядку по утрам. В теперешних условиях, когда доступ в фитнес-клубы невозможен, это довольно полезный навык. Кое-какие фишки из этой книги просто наслоились на уже имевшиеся утренние ритуалы и позволили их сознательно структурировать. Как выяснилось, соблюдать собственноручно прописанный режим совершенно не трудно. О минусах: Поскольку книга написана на западе, примерно треть ее полностью бесполезна. Например, списки полезных ресурсов для писателей, некоторые списки литературы(потому что этих книг нет на русском языке), и другие вещи, связанные с особенностями западного книгоиздания. Если вы хотите приучить себя писать по графику - эта книга может помочь, а может и не помочь. Может быть, на это потребуется больше времени, чем было у меня. Я…

Что имеем: хорошо систематизированный нон-фикшн, который раскладывает по полочкам причины прокрастинации, учит с ними бороться и вообще неплохо объясняет процесс планирования.

Что понравилось: Автор не льет воду, не рассусоливает, перечисляет информацию строго по делу, приводит примеры и довольно понятно доносит то, что хотел донести. Не ударяется в ностальгию, как любят многие авторы подобных книг, сосредоточен на теме вопроса и не уходит в пространные рассуждения. Благодаря чему книжка получилась небольшой, но довольной насыщенной. Практически сплошной чек-лист рекомендаций.

Что не понравилось: Автор явно адепт списков. Вот серьезно. В одном месте он даже сам шутит, что все это похоже на обсессивно-компульсивное расстройство. Не знаешь за что хвататься? Составь список! Не знаешь, как…

Без воды. Без восторгов типа "Освободи свой разум, брось всё (работу, семью), встать на лыжи (также одень парашют и ласты) почувствуй что ты можешь все и живи сегодняшним днем!"). Этого нет, все очень конструктивно, просто и ясно. Стоит обратить внимание на перечисленные привычки - глубокое дыхание, медитация, переоценка ценностей. Кто "в теме" понимает что тут ничего нового, все идет из древних восточных практик, но подача материала отличная, читать интересно. Советую конспектировать для себя основные моменты (я так и сделал) и возвращаться к конспектам для самоконтроля. Мне хорошо помогла "расставить все по полкам", навести порядок в голове и немного успокоится, уменьшить тревогу. Но тут думаю главное соблюдать систематичность выполняя рекомендации. Вообще эта книга относится к тем,…

Для магии утра Вам понадобится очень рано вставать, потому что энергетическое состояние сов автора совершенно не волнует. Жаворонки получают все — совы ничего. С чем я категорически не согласна. Поскольку жаворонки чаще всего импульсивные. а совы могут долго рефлексировать и анализировать. Да, есть риск попасться в рефлексию, зато меньше промахов. Для создания текстов нужен правильный настрой, аффирмации, медитации, визуализация... Но, говоря честно, выглядит все это не очень вдохновляюще:

Тишина: 10 минут. Аффирмации: 10 минут. Визуализация: 5 минут. Физические упражнения: 10 минут. Чтение: 20 минут

Времени очень мало — мне столько требуется только на раскачку, учитывая что создаю я все исключительно вечером. А утром не соображаю: только дрова рубить или мыть полы. На большее меня не…

Ну очень понравилось! Тот случай, когда аннотация полностью соответствует содержанию. Попробовала выполнить первую часть упражнений - реально работает! С утра голова однозначно светлее, мысли складываются на листе более стройно. Не в книге, пока только в рабочих материалах, но положительный сдвиг есть. Если рассматривать как руководство для новичков и пока мечтающих – то настойчиво рекомендовала бы. Пошаговая инструкция как усадить себя за написание чего-нибудь, будь то блог, книга, или вот рецензия, например. В совокупности с советами по личностному развитию (их есть немного) читается без напряга. Приятный бонус – это примечания редактора по ресурсам, доступным для русскоязычных пользователей. За это отдельная благодарность издательству. В книге много ссылок на зарубежные ресурсы –…

Книга прям образец того, как переводчик может криво «литературно перевести» и «адаптировать» название, а издатели — ему поверить сделать описание книги, которое максимально не попадает в содержание... :) И, на мой взгляд, многие читатели с рецензиями (здесь и на букмейте) вообще не поняли суть подхода ) Попытаюсь его описать.

На самом деле книга называется Habits stacking, стопки, блоки привычек: это как бы под-привычки привычек, которые помогают не сбиться с пути. И это не микро-привычки, как поняли многие читатели (модная сейчас идея, есть несколько книг в духе «начни привычку с супер-малого, не бери много, и постепенно нарастишь обороты»), а совсем другая тема.

Автор предлагает своё решение проблеме, которую обычно упоминают вскользь, но мало кто подробно о ней пишет: Вы забывали про…

Писать об этой книге, как и о любом практическом руководстве, длинную рецензию нет смысла.

Поэтому попробую уложиться в ультракороткий формат, 140 символов, ставший популярным в последнее время благодаря Антону Долину:

«Книга о том, как написать свою книгу. Мы дадим инструменты, поможем организовать время, найти редактора и выстроить бизнес-модель. Но мы не напишем эту книгу за вас».

Очень простые полезные советы по формированию программы личностного роста. Я бы сказала, что это самый простой способ начать действовать, а не мечтать, о потустороннем вмешательстве или о чуде. Чтобы меняться и менять свою жизнь нужно действовать, а не выжидать подходящего времени. Эта книга написана просто и легко. Нет ничего лишнего. А список из 127 привычек действительно впечатляет и мотивирует.

Очень хорошая книга, много здравых идей.
Если её не просто пролистать, а хоть 1% из перечисленного привнести в свою жизнь, то она станет прекраснее и качественнее.
Буду регулярно возвращаться к этой книге.

Благодарю за внимание и желаю всем хороших привычек.

"Главное - приступить. А приступив, мы обычно делаем больше, чем планировали." © ⠀ Это одна из немногих мыслей из книги, с которой я согласна. Часто замечала за собой, что как -бы мне не хотелось иногда что-то делать, если я сажусь и ни на что не отвлекаюсь, задача полностью меня захватывает. Закончив ее - чувствую себя победителем. Главное - заставить себя, переступить через "нехочу" и выключить телефон. ⠀ ТЕЛЕФОН - вот что мешает нам состредоточиться, сконцентрироваться, расслабиться и отнимает у нас уйму времени, которое мы могли бы потратить на себя и освоение этих супер полезных привычек из книги. Однако автор чуть ли не для каждой привычки рекомендует скачать приложение. Хочешь пить литр воды в день- приложенька. Хочешь распределить правильно свои задачи- еще одно. Но рано или…

Неплохая книга, напомнила Дорофеева в плане того, что автор изучил и применил на практике кучу книг по теме, в результате смог аккумулировать и преобразовать все это дело во что-то цельное. Очень понравились дельные мысли насчет того, что привычки нужно связывать в небольшие блоки и привязывать к уже существующим привычкам. На самом деле, я так иногда и пыталась делать, просто неосознанно и неструктурированно. Неужели действительно дельная книга по тайм-менеджменту, плюс к Дорофееву?) Даже странно. Список привычек самого автора, конечно, не каждому подойдет, много ненужного лично мне. Но это же просто пример, любую технику нужно подстраивать под себя. А тут есть все для этого - подробно расписано, как и почему эта система должна работать. Еще здорово, что автор пишет о мотивации - что на…

Писать каждый день и все получится. Книга про мотивацию, в целом не отличающаяся от большого количества книг на эту тему. Можно отвлечься, особенно когда совсем грустно и руки опустились. В целом ощущение, что не все потеряно и можно попробовать еще раз.

Уникальная книга в потоке современных книг по личной эффективности и тайм-менеджменту, так как полностью лишена воды. Поэтому и страничек в ней совсем немного, не книга, а брошюрка какая-то. Все структурировано, последовательно и логично. И, как не обидно, ни чего нового и уникального. Все уже старо, как мир. Автор потрудился и консолидировал имеющуюся у всех информацию. Не нужно читать отдельно книг о законе Парето или методе помидоро, в этой брошюрке все коротенько описано (во всяком случае, описано, как их можно применять)

В один ужасный день я долго смотрела пустым взглядом на немытый пол и, глотнув остывший кофе, поняла "Так жить нельзя!". И... Нет, конечно же, не взяла швабру и ведро с водой, а решила начать с самых теоритических основ - то есть загуглила очередной mustread по борьбе с ленью и прокрастинацией. Выбор пал на "Новый год прокрастинатора", так как книга по объёму оказалась столь маленькой, что откладывать её на завтра было совсем позорно. И ставка сыграла! Чёткие советы, толковые примеры, все так понятно и доходчиво, что теперь мне как-то сложно найти отговорки, чтобы не начать. Основа книги - (па-бааам, и это конфетка в мой огород!) списки! Все любят списки! В любой непонятной ситуации составляй списки! И никаких тебе садистких "Умри, но сделай!", никаких утопичных "а уже завтра Вселенная…