Средство от ВСД

Страдаю от ВСД уже почти десять лет, перерыла весь интернет и все форумы, понимала, что эта проблема у каждого второго, но не находила решений. Перепробовала все существующие успокоительные, бес толку. Пока не наткнулась на эту книгу. Первая половина книги мне была не особо интересна, потому что я уже давно поняла, что со мной происходит и почему, но вот во второй части книги я много новой для себя информации узнала. Однозначно собираюсь прочесть и другие его книги ибо они пока единственные могут мне в самом деле помочь.

Особо ценной информации в книги нету, просто каждый ВСДэшник найдет тут себя...и ему станет по спокойнее от того что тоже кто то этим страдает...и не смертельно это...так что в итоге помогает не много успокоиться и повысить качество жизни ВСДэшника.

Довольно интересно, как введение в проблему. Разжевываются механизмы появления ВСД как невроза. Вот только само "средство" в других книгах, в тексте многочисленные отсылки. Но книга небольшая - 167 страниц.

Ну, для "новичков" книжка самое то. Для "бывалых" здесь не найдётся ничего нового. Современный всд-шник, почуяв симптомы, уже всё излазил в интернете - форумы, статьи. Поэтому я читал и мне было скучно. Я бы сказал, это теоретическое введение в основы невроза. Но Курпатов сам честно предупреждает, что он ограничен объёмами книжки и глубочайшим образом тему раскрыть просто не имеет возможности, отсылая к другим своим трудам.

...ходит от врача к врачу как проклятый на протяжении 7-9 лет (таков средний срок мытарств россиянина, страдающего ВСД, от первого его обращения к врачу до визита к психотерапевту).

Надо же, а мне на первом же приёме посоветовали обратиться к нему родимому. Никаких мытарств.

Дельный совет - провоцировать свои страхи и вегетативные проявления, не избегая, а наоборот,…

Не далее как в январе этого года я на себе испытала все прелести ВСД . Накрыло так, что бегом побежала по врачам, прошла все возможные исследования, перешерстила весь интернет! Попав к участковому терапевту, та похихикала над моими «ужасными» симптомами, выписала успокоительные травки на 2 месяца и отправила домой с диагнозом ВСД. Вот я была в не себя от ярости! Как могут какие-то травки справиться с такими серьезными симптомами. В полной уверенности, что терапевт просто не дополняла, насколько у меня тяжелое состояние я опять отправилась на просторы интернета, в поисках волшебного лекарства от моей болезни. На одном из порталов нашла всё-таки, но не лекарство, а книгу "Средство от ВСД" (рекомендовал к прочтению врач-кардиолог). Ну что могу сказать, читать всем кому поставили этот…

Читал и в героях книги узнавал себя, и смеялся тоже над собой. Книга очень хорошо вправила мозги. Возможно, в ней не так уж и много полезных советов, но она позволяет понять - что именно с тобой происходит и как с этим ВСД теперь жить. Книга помогла понять и принять тот факт что с ВСД можно и нужно жить дальше, разложила по полочкам все мои страхи, ну а дальше я уже справлялся самостоятельно.

Очень рекомендую книгу "Средство от ВСД" всем новичкам, ощутившим все "прелести" этой, увы, неизлечимой заразы. После нее будет гораздо легче.

Интересно, но не могу сказать, что получила много полезного от этой книги. Поэтому такая и оценка: чуть выше среднего. Ожидала от этой книги побольше полезной информации. Читалась книга легко и с удовольствием. Но к сожалению для меня это всё.

На Амазоне по паническим атакам какое-то немеренное кол-во книг, так что тематика, похоже, весьма актуальна. Попалась под руку для отработки упражнений по скорочтению, а в итоге оказалось весьма познавательно.

Я тут пришла к выводу, что страдающие от ВСД делятся на два типа: паникёры и непаникёры. В том смысле, что если вы при каждом новом приступе вашей дистонии готовитесь помирать, то да, эта книга для вас. Курпатов очень долго переливает из пустого в порожнее, стараясь убедить читателя в том, что ВСД - это не смертельно, что всё это связано с нервами, и только их нужно лечить, что все эти боли в сердце, головокружения, нехватка воздуха, скачки давления и пр., пр. - не смертельно, и для пущей убедительности, автор сравнивает эти симптомы с настоящими серьёзными болезнями сердца, сосудов и т.д. Так что да, если вы паникёр и все ваши страхи сосредоточены исключительно на вашем здоровье, то книга вам, скорее всего, отчасти поможет. Если же вы уже привыкли к проявлениям своей дистонии, или вы не…