Камасутра для оратора
Радислав Гандапас
Лайфхаки из произведения Камасутра для оратора
18 мая 2020 г.
496
Как побороть страх перед публичными выступлениями? Упражнения
Несколько упражнений, позволяющих снизить субъективную значимость предстоящего выступления и снять смертельный страх. 1. Подвигайте интенсивно челюстью взад-вперед раз двадцать. В результате таких движений раздражаются корешки блуждающего нерва, сигнал передается в центральную нервную систему, происходит выброс…
