Михай Чиксентмихайи
Лайфхаки из книги Поток: Психология оптимального переживания
17 ноября 2023 г.
167
Развитие важная составляющая счастья
Достижение потока неразрывно связано с усложнением личности, без этого ничего не получится. Мы должны приобретать что-то новое, как-то меняться, чтобы ощущать радость жизни.
4 ноября 2018 г.
349
Если в своей работе вы испытываете скуку или наоборот- панику и тревогу.
— Если в целом в вашей рабочей жизни больше скуки, то ваше направление – это принятие вызова, поиск более сложных задач. — Если у вас больше тревоги и паники, то стоит как-то упрощать свою работу, фокусироваться на понятных коротких целях.
25 ноября 2018 г.
385
Моя стратегия по входу в Поток
Моя стратегия по входу в состояние Потока соответствует тому, как это предлагает Михай Чексентмихайи в своей книге "Поток. Психология оптимального переживания". Сначала я четко и конкретно формулирую цель, она должна быть важной для меня, не слишком легкой( не скучной), посильной ( не страшной:)), если задача слишком…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
