Лайфхаки из книги Между нами горы

Поступив на работу в больницу и начав получать докторскую зарплату, я пристрастился подолгу принимать душ. Я даже брился под душем. Это, конечно, роскошь, но мне нравилось вдыхать пар, нравилось подставлять под горячую воду спину, нравилось расслабление от тепла.

Когда я закончил, она сложила руки и спросила: – Как я выгляжу? – Ничего такого, чего не смог бы поправить пластический хирург. – Так плохо? – Дома понадобится неоспорин или масло с витамином Е. Эти препараты помогают рубцам рассасываться. – Масло с витамином Е? – Оно самое. Когда Рейчел вынашивала наших близнецов, я…

– Вы в порядке? Она подразумевала не только мои ноги и желудок. Я рухнул на колени и тяжело вздохнул. – В порядке, пока не думаю ни о чем, кроме своего следующего шага. Шажок – отдых, шажок – отдых. С мыслями то же самое.

Мы быстро собрались – мы уже научились не терять ни секунды, – и я впрягся в свою упряжь, не дав себе времени на размышления.

Я уже понимал, что юмор – ее способ побеждать боль.

Половину тепла наш организм теряет через голову.

При наличии воды человек в принципе может обходиться без еды три недели.

– Если худшее возможно, лучше не засовывать голову в песок, не прятаться от худшего, не спасаться бегством. Оно может случиться. Лучше заранее к этому подготовиться. Тогда превращение вашей худшей догадки в реальность не собьет вас с ног.

– Спасатели учат: никогда не покидайте место катастрофы.

Трудная ситуация – это возможность проверить, что мы по-настоящему ценим.