Stress-Proof: The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day
Митху Сторони
Лайфхаки из книги Stress-Proof: The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day — стр. 2
24 октября 2021 г.
72
Не застревать в стрессовой реакции
Чтобы после стресса привести психологическое состояние в норму, гораздо полезнее отвлечься на требующую внимания деятельность, чем отдыхать, развалившись в кресле
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
