Отзывы о книге Эссенциализм. Путь к простоте

Книга Грега МакКеона посвящена теме упрощения жизни - как в личном, так и профессиональном аспекте.

Лично я прочитал книгу (конспектировав каждую главу!) с большим удовольствием. Но дело вовсе не в методиках и техниках, описанных в книге: ничего принципиально нового в контексте приобретения навыков, способствующих продуктивности, вы здесь не увидите (особенно, если знакомы с другими книгами по саморазвитию). Ряд глав посвящены таким понятиям и техникам, как "поток", "присутствие в моменте", "формирование привычек" и пр.

Эссенциализм ( объяснение автора) - это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше - во всех сферах вашей жизни. Он очень четко разъясняет, как фокусироваться на самом важном и избавиться от всего того ненужного, что вас окружает и мешает сосредоточиться на приоритетах.

Книга будет полезна тем, кто погряз - в информационном шуме, рабочих задачах, в ненужных вещах, во всем том, что забирает наше время.  Всем начинающим менеджерам и людям, которые хотят навести порядок в рабочих задачах и жизни.
Основная мысль книги - стремиться к простоте во всем. От разбора шкафа и сортировки вещей, с целью освободить пространство , до наведения порядка в рабочих задачах.

Путь к простоте - лежит через три действия : Исследование- Устранение- Действие.

На примере рабочих задач.
Исследование -…

Коротко про зміст книги
Глава 1: Основи есенціалізму
- Есенціалізм — це спосіб мислення, який закликає зосередитися на головному, відкидаючи все зайве.
- Життя стає складним через надмірне навантаження, тому потрібно навчитись казати "ні".

Глава 2: Вибір і компроміс
- Необхідно усвідомлювати, що завжди існує вибір. Не можна встигнути все — важливо робити правильний вибір.
- Прийняття компромісів є важливою частиною життя есенціаліста.

Глава 3: Мистецтво казати "ні"
- Есенціалізм вчить казати "ні" без провини.
- Головне — це навчитись відрізняти важливе від менш важливого і зосереджуватись на першому.

Глава 4: Фільтрація інформації
- Важливо розвивати здатність фільтрувати інформацію та завдання, щоб зосереджуватися на дійсно важливому.
- Вибірковість — ключ до ефективності.

Глава 5: Фокусування на…

Стала настоящим эссециалистом уже при прочтении книги. По совету автора «сканировала информацию в поиске сути». 

Хотела прочитать книгу вдумчиво за выходные, но в итоге после первых 40-ка страниц поняла, что скучаю. В книге заложена глубокая мысль о том, что важно делать меньшее, но лучше, чтобы каждое действие приносило ощутимый ценный результат.

Однако большое количество воды, сторонних примеров и рассказов усложняют восприятие. 

В общем и целом, потратила около 4 часов, чтобы пробежаться по главам в поисках ключевых мыслей, выписала несколько цитат. И отложила, поставив галочку. 

Уношу с собой в жизнь следующий принцип: «делать меньше, но лучше, чтобы каждое действие приносило ощутимый ценный результат» 

Хорошая книга про минимализм действий, вещей, мыслей. Очень хорошие мысли по построению бизнеса, команды, работы, режима

Тема эссенциализма очень актуальна в современном мире, многие попросту забывают, как жить, а жизнь пролетает словно миг.

Автор еще в самом начале делится своим не очень приятным проступком в отношении семьи, когда у него рождается ребенок и он вместо семьи выбирает работу, о чем в дальнейшем сожалеет. И этот выбор сказывается на его карьере в том числе, потому что в здравом уме адекватнее всего было бы выбрать семью и наслаждаться этим забыв про остальной мир.

Конечно, есть тут и повторения, когда постоянно напоминается о главной идеи, что не нужно за все хвататься, лучше меньше, но качественнее. И я абсолютно согласна с автором. И в том, что порой мы не замечаем, как погружаемся с головой и просто тонем в рутине своей работы не замечая, что уже все плохо и нет сил.

Во время чтения я ни раз…

В книге Грега МакКеона расскрывает свою довольно уникальную концепцию. Автор предлагает отказаться от традиционного подхода к управлению временем и ресурсами, который заключается в попытках сделать все и сразу, и перейти к эссенциализму — выбору самого главного и важного. МакКеон утверждает, что люди часто тратят свое время на второстепенные задачи, забывая о том, что действительно имеет значение. Вместо этого он предлагает использовать принцип «меньше значит больше», и, соответственно, достичь большего успеха в жизни. В произведении три части: первая часть про то, как определить, что действительно важно для вас; вторая часть про использование этого подхода для достижения целей; и третья часть про создание баланса между работой и личной жизнью. Плюс книги в практичности, в ней нет…

Одна простая идея пересказывается под разными углами, книга на 1 раз. Взял пару цитат.
Про навык уметь говорить Нет.

Сдаётся мне, я немного остыла к литературе по саморазвитию. Или же мне уже давно не попадался достойный (по моему мнению) экземпляр.

На самом деле, «Эссенциализм. Путь к простоте» - не самая плохая мотивационная книга из последних мною прочитанных книг на схожую тему. Как минимум потому, что здесь не тыкают носом в «успешный успех» на каждой странице. Да и некоторые полезности я из этой книги утащила. Например, напоминание о том, что жизнь коротка, ты ни за что не успеешь прочитать все книги, посмотреть каждый фильм или обучиться всем навыкам. А потому лучше почаще задавать себе вопрос: а точно ли я хочу потратить своё драгоценное время именно на это? А ещё Грег МакКеон напомнил о том, что отказывать иногда в просьбах (неинтересных вам, дискомфортных или идущих вразрез с вашими…