Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphins Levels
Лоретта Грациано Бройнинг
II
Quelque chose de complètement nouveau apparaîtra Courra le long du circuit neuronal Tout ce qui a de la valeur Est difficile et rare Il semble Que cela vienne de Spinoza. (перевод) Что-то абсолютно новое Появится Побежит по нейронной цепочке Все что ценно То трудно и редко Кажется Это Спиноза. 27 апреля 2022 года
Во время прочтения книги со мной произошел неприятный инцидент, в котором я бессознательно выбрала отступить, а не защищаться. Через несколько часов после этого события я очень себя корила за свое малодушное поведение и прям физически ощутила внутренний зуд "надо что-то сделать", и вот моя рука тянется а телефону и тихий внутренний голос подсказывает: "нужно зайти в Инстаграм и просто листать ленту", (все это происходит в пару миллисекунд). Уже листая ленту, я ощущаю успокоение {момент осознания}, так вот как это работает !!! для моего мозга "что-то сделать" с угрозой для выживания - конфликтом на улице, это зависнуть в соцсети. Вот вам и…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу