Великие дерзания

Брене Браун перечитываю регулярно. И чем больше знаю и принимаю себя, тем больше понимаю, о чем ее книги.
с каждым разом глубже.

фиг с тем, что половина книги опять посвящена стыду, фиг с тем, что про "дерзания" почти ничего. Но меня сильно покоробило, что если на тебя не смотрят, то это значит, что к тебе относятся уничижительно. Да мало ли по какой причине человек не смотрит в глаза другому? от задумчивости, плохого настроения, спешки до аутизма. Что за узкое мышление? Я редко смотрю не то что в глаза, но и на лицо незнакомого человека, но это не значит, что я уничижаю его или презираю. Просто мне сложно смотреть в глаза большинству людей... Но нет, если вы не смотрите в глаза официанту, значит, сидите дома (что я, впрочем, и делаю)

Это прекрасная книга. Она оставляет во мне глубокое чувство благодарности к автору. Столько усердно проделанной работы! Это невероятно: так просто узнать за несколько дней, то на что тратились годы. Книга настолько "живая", что всё время у меня было чувство участия, как буд-то я познакомилась с Брене и она мне очень понравилась. Она хорошая мама, читая о её отношениях с детьми, я думала только о том, как им повезло, как было бы хорошо, если бы все мамы так ответственно относились к возложенной на них священной функции.Я начала читать "Стать сильнее" и там уже вначале узнала, о её других книгах, так как "Дары несовершенства" были недоступны в приложении, в котором я читала, я начала параллельно читать с этой книгой, потом остановилась на ней, затем вернувшись к первой...однозначно её труд…

Начнем с того, что эту книгу мне посоветовала моя психологша. А продолжим тем, что моя психологша - ярый фанат Брене Браун.

И, знаете что, я не могу не согласиться. При некоторых условиях. Во-первых, эту книгу нужно читать не для общего развития, а в процессе тяжелой работы над собой. Во-вторых, эта книга подойдет только для целевой аудитории. То есть для таких, как я, зажатых, забитых, стесняющихся, и с большим скрипом преодолевающих себя. Для таких людей, которые боятся попасть в дурацкую ситуацию. Для тех, кто боится, что он глупый, неумелый и ничего в жизни не стоит. Для тех, кто, когда попадает в глупую ситуацию или лажает, сразу же говорит "а я знала, что так будет, потому что ничего другого от меня и не следовало ожидать". Для тек, кто хочет найти работу мечты, но знает, что если…

Успех. Сколько эмоций вызывает это маленькое слово у людей, которые пытаются добиться его в своей жизни. Сколько сил и жертв это явление требует в обмен на свое присутствие. Причем, не гарантировано, что на долгое.

Счастье. Это предел мечтаний каждого. Покажите мне хотя бы одного человека, который не хочет быть счастливым. Думаете, таких не существует? Или считаете, что счастливым не хочет быть только глупец? Тогда выкладывайте свой стереотип на место повыше да повидней, чтобы посмотреть, как профессор-исследователь Брене Браун разобьет его на тысячи мелких кусочков.

Людей, которые не хотят быть счастливыми и успешными, не так уж и мало. И на то есть причины – страх и уязвимость, о чем и говорит в своей книге американская писательница.

Эта книга также и об успехе, но в перевернутом виде.…

Честно признаюсь, прочла я пока только четверть - 107 страниц из 430. Книга очень популярна, я про нее услышала в подкасте The Productive Woman - кстати, тоже очень рекомендую.

Книга хорошая и воодушевляющая, но, как-то, знаете ли, не мое. Центральная тема книги - про "уязвимость", про то, что нужно не бояться быть уязвимыми, про то, что наша культура пронизана понятием "стыд", но стыд, который мы испытываем - это то, что мешает нам жить и развиваться.

Автор пишет о том, что в ходе исследований поняла, что людей можно разделить на две группы: есть те, кто боится, кто живет под гнетом стыда, а есть, как она их называет, wholehearted people, люди, которые, что бы ни случилось в их жизни, все равно считают, что достойны счастья. Они не боятся доверять людям, даже если в прошлом сталкивались…

Как я не люблю эти американские книги.... С одной стороны там почти всегда есть пара-тройка полезных мыслей. Но сколько же там воды и повторений!!!((( ужать можно раз в 10 минимум. Поэтому рекомендую просто ознакомиться с самым первым отзывом к этой книге))) вся книга - это просто перемусоливание этих нескольких абзацев из рецензии. Единственно, в книге есть штук пять интересных и наглядных примеров. Разве только ради них пожертвовать временем и испить эту чашу пустой воды до дна))

Вот уж точно не было зря проведенным то время, которое я потратила на чтение этой книги. Очень сложные, интимные и достаточно "скользкие" темы затрагивает в своем исследовании автор: стыд, уязвимость, чувство вины...И при этом, Брене дает четкое разграничение между этими понятиями. Уязвимость она характеризует как необходимое качество для полноценной, искренней и "прочувствованной" жизни, и быть уязвимым, принять свою уязвимость = быть храбрым и мужественным. Чувство вины мы испытываем при совершении поступков, не отвечающих нашим убеждениям и ценностям. И хотя это чувство довольно неприятное, оно является полезным, так как мотивирует нас к значимым изменениям. Ну а стыд является одним из самых разрушительных чувств, который "тормозит" нас и наше…