Как 100% бросить курить или полюби себя, и измени свою жизнь
Давид Кипнис
Сам он курил на протяжении 35…
| Издательство: | Т/О “НЕФОРМАТ” Издат-во Accent Graphics Communications |
Лучшая рецензия на книгу
8 августа 2018 г. 16:24
298
5 Книга заслуживает внимание для тех, кто хочет бросить.
Это была третья книга на эту тему, которую я прочитал.
Совсем давно была прочитана самая известная книга Алана Кара "Лёгкий способ бросить курить", произвела на меня очень сильное впечатление, и удалось бросить на две недели (причем на сколько я помню совсем не было синдрома отмены, вообще не ломало и не хотелось курить), к сожалению потом начал заново (уже тоже не помню почему). Чуть позже прочитал еще одну книгу, в ней был уклон на научное изучение привычек и нейровизиологию (не впечатлило). И вот спустя несколько лет наткнулся на эту книгу. Это не будет спойлером, просто раскажу вкратце о чем она, чтобы тем, кому интересна эта тематика сразу понял интересно это ему или нет. Начинается книга, как и множество подобных с истории, как появился табак, про табачную промышленность, про…
1. Вступление
2. Проблема миллионов
3. Кто научил нас курить
4. Зачем люди курят
5. Курение: привычка или зависимость
6. Общество, заставляющее нас курить
7. Сколько зарабатывают на табаке
8. Влияние курения на организм
9. Вред курения для детей и окружающих
10. Социальная антиреклама курения
11. Как я курил и бросал: богатый личный опыт
12. Метод иглоукалывания
13. "Легкий способ бросить курить"- такой ли уж он легкий?
14. Гипноз: как работали с моим мозгом
15. НЛП - нейро-лингвистическое программирование
16. Медикаментозные способы
17. Никотинозаместительная терапия
18. Электронные сигареты
19. Правильная мотивация для отказа от курения
20. Аффирмации в борьбе с курением
21. Как я познакомился с Каббалой
22. Мой метод
23. Ваш индивидуальный план борьбы с курением
24. Техника акупрессуры
25. Срыв? Не отчаивайтесь
26. Бросить курить и не поправиться? И даже похудеть? Легко!
27. Заключение
Приложения
28. Гороскоп, для бросающих курить
ISBN: 9781301989515
Год издания: 2013
Язык: Русский
Рецензии
Всего 18 августа 2018 г. 16:24
298
5 Книга заслуживает внимание для тех, кто хочет бросить.
Это была третья книга на эту тему, которую я прочитал.
Совсем давно была прочитана самая известная книга Алана Кара "Лёгкий способ бросить курить", произвела на меня очень сильное впечатление, и удалось бросить на две недели (причем на сколько я помню совсем не было синдрома отмены, вообще не ломало и не хотелось курить), к сожалению потом начал заново (уже тоже не помню почему). Чуть позже прочитал еще одну книгу, в ней был уклон на научное изучение привычек и нейровизиологию (не впечатлило). И вот спустя несколько лет наткнулся на эту книгу. Это не будет спойлером, просто раскажу вкратце о чем она, чтобы тем, кому интересна эта тематика сразу понял интересно это ему или нет. Начинается книга, как и множество подобных с истории, как появился табак, про табачную промышленность, про…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
