Айрис Мэрдок
Лайфхаки из книги Под сетью. Дикая роза (сборник)
1 июня 2021 г.
148
Ну, возможно
Всякое теоретизирование - это бегство. Мы должны руководствоваться самой ситуацией, а каждая ситуация неповторима.
2 июня 2021 г.
145
Молчим
Большинство из нас, почти все мы, если и можем достичь правды, то только в молчании. Лишь в молчании человеческий дух прикасается божественного.
28 сентября 2022 г.
335
Диафрагмальное дыхание
Я отворил окно и минуты четыре дышал Диафрагмой. Делается это так: набрав в легкие как можно больше воздуха, нужно положить руки на нижние ре бра и медленно раздувать диафрагму; задержать дыха ние, пока не досчитаешь со средней скоростью до восьми, и потом не спеша, с тихим присвистом выпустить воздух через рот.…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
