Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Крис Кроули, Генри Лодж

Лучшая рецензия на книгу

viking1105 написал рецензию

Пожаловаться

- Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

18 мая 2021 г. 12:25

127

4 Прочитал

Достаточно интересная и мотивационная книга для тех, кому за... Короче, кому пора - или уже - на пенсии.Здоровье, здоровье и еще раз здоровье. Регулярные физические нагрузки, правильное питание. Позитив и круг единомышленников. Организм либо развивается, либо деградирует, плато нет. Короче, тем, кому далеко за сорок, книга точно не повредит. По крайней мере, в качестве дополнительного мотиватора для - не застаиваться, не чахнуть и не впадать в депрессняк. Жизнь не заканичвается. начинается новый этап.

Рецензии

Всего 3

viking1105 написал рецензию

Пожаловаться

18 мая 2021 г. 12:25

127

4 Прочитал

anitazhul написала рецензию

Пожаловаться

3 апреля 2019 г. 10:39

417

3

Книга «Моложе с каждым годом…» обещает рассказать читателю о том, как жить долго и при этом оставаться активным и здоровым. Повествование ведется с двух сторон: от лица практикующего доктора и с позиции писателя, человека, не связанного с медициной. Рассказ базируется на семи основных постулатах, так называемых, правилах Гарри. Каждое правило подкрепляется довольно весомыми и убедительными аргументами. При этом в подходящий момент повествование переходит к Крису (самому писателю), и мозг слегка разгружается после медицинских терминов врача. В книге достаточно много полезных советов, примеров, о которых стоит задуматься. Обнадеживающее название привлекает внимание читателя, особенно любопытного по части здоровья. Однако на деле целевая аудитория не такая уж обширная. В ходе повествования…

Развернуть