16 сентября 2023 г. 23:10
101
4 Читается легко и оставляет приятное послевкусие.
Данную рецензию можно начать с того, что книга рекомендуется к прочтению.
Это определенный срез мыслей человека, который способен на то, на что не способно подавляющее большинство людей. И в этом, безусловно, ее главное достоинство.
Книга написана хорошим и легким языком. Можно усомниться в том, что текст не подвергался литературной обработке, поскольку в нем улавливается писательский талант - взять хотя бы очень хорошие пейзажные зарисовки.
Возможно, Дин является по совместительству еще и хорошим писателем, а, возможно, тексты, надиктованные им на диктофон, затем попадали в руки профессиональному писателю. Результат, в любом случае, достойный.
Нельзя при оценке книги, а она, как мы уже заметили, представляет интерес исключительно в связи с уникальностью автора, не вспоминать про "ошибку…
7 сентября 2023 г. 10:33
32
0 Мое субъективное мнение.
Книга по теоретической части твердая пятерка, с практической части двойка. Абсолютно бесполезная книга для практических занятий по растяжке. Отмечу великолепный перевод, переводчику отдельное спасибо.
29 августа 2023 г. 20:13
331
3 Продукт шахматосодержащий, детский
— Нет, он не мог писать веселые фельетоны и рассказы, поскольку был тренером женщин-шахматисток, а эта профессия не располагает к оптимизму...
Сексистская шуточка из книги
Меньше всего на свете хочу плевать в чье-то шахматное детство, тем более что у книги есть ряд неоспоримых преимуществ, но все-таки и сильно хвалить её я не смогу. Да, книга могла бы быть из моего детства, но не стала — существуют книги, которые и взрослым можно перечитывать, осваивая что-то новое, а есть книги, которые уходят вместе с детством. Эта, к сожалению, из тех, что уходит.
Притом, что в книге есть очень классная и умная вещь — шахматные ситуации там подобраны действительно из логики ребенка. Я помню, как когда я был совсем-совсем маленьким шахматистом, я тоже всегда считал, что лошадка прекрасный кандидат на…
27 августа 2023 г. 15:03
470
5 Инструкция по чипанию путерика
Воинские традиции ариев (учебник; Георгий Сидоров; 2018; РФ) - воистину великая книга, которая учит действительно важным вещам, который позволяет любому желающему научиться магии наших великих предков и подготовиться к противостоянию афрокитайцам - либералам и японским евреям - сионистам
Стиль у автора великолепен - каждое слово тут важно и передает самое нужное, ничего не выкинешь - читается он с превеликим удовольствием, как книги других последователей традиций великих предков - арийцев, вроде Толкина и Перумова. И автор точно не позволяет себе чипать читателей как свой путерик, ДА ДА ДА!
Но даже если бы стиль автора был бестолковым и попросту бездарным и графоманским, то даже в таком случае остаются те важные знания, которые передает автор своим читателям, прямо как великий гуру. В самом…
25 августа 2023 г. 22:39
93
3
Во-первых, книга рассчитана только на мужчин и адресована только им (не знаю на что я рассчитывала, добавляя ее себе в список на прочтение, но тем не менее), во-вторых, она морально устарела лет так на сорок (с 80-х- 90-х), читая ее я представляла себе идеального читателя этой книги и им оказался Кристиан Бэйл в роли Патрик Бэйтмана из "Американского психопата" (это как то скрашивало чтение постоянных повторений и море воды в этой книге). Но, отдам должное автору, он настолько скрупулезно подошел к этой книге, что акцентировал внимание помимо упражнений и питания на важности визуализации конечного результата.
В книге также имеется подробная трехэтапная программа для достижения заветной цели - шести кубиков пресса, но, как я уже заметила, в наше время, при наличии множества приложений с…
23 августа 2023 г. 10:55
105
3 Исповедь героинового наркомана
Что такое хорошо, а что такое плохо? Наркомания - плохо, а спорт хорошо!? Прочитав эту книгу несколько отдаленный от спорта читатель не просто поставит знак равенства между наркомания=бег, а ужаснется прочитанному и, скорее всего, повесит клеймо "чокнутые" на всех своих бегающих/тренирующихся знакомых.
Автора, Оксану Ахмедову, я читаю в социальных сетях уже лет 6, с ней дружат мои приятели, а я, намеренно стараясь быть вне беговой "тусовочки" лично не знакома, поэтому моя рецензия на книгу - честный взгляд со стороны.
Не буду кривить душой: все мы - любители с высокими амбициями на результат - немного чокнутые. Одни больше - с нездоровым блеском в глазах, другие меньше, но всех нас помимо спорта объединяет важное: жизнь вне спорта. Она есть. У Оксаны ее нет. Когда пару-тройку лет назад в…
12 августа 2023 г. 20:51
969
5 Джурек-вперед, к победе!
В жизни нет финишной прямой. Мы все движемся к своим целям. И то, достигаем мы их или нет, конечно, важно, но это не самое главное. Самое главное - это то, как мы движемся к своей цели.
Удивительно, перед началом чтения я не знала, что именно эта книга занимает первое место в разделе "Спорт и фитнес" на Лайвлибе.
Она достойна того, чтобы быть первой, подобно своему автору, который не раз поднимался на первую ступень пьедестала почета в беге на супер длинные дистанции-супермарафоны.
Как и многие читатели, не занимающиеся спортом профессионально я и не подозревала, что забеги на 100 миль, 150 и двести существуют! Как человек может такое выдерживать, как автор книги мог закончить супермарафон, пробежав последние 50 миль с разорванными связками, в другой раз с распухшей щиколоткой, превозмогая…
11 августа 2023 г. 10:19
285
2 Мифология, написанная ногами
Футбольная игра — это своеобразный побег от действительности в художественную реальность. Сейчас я воспринимаю всё, что происходило со мной и моими соратниками, как мифологию, написанную ногами.
Книга футболиста, а впоследствии поэта и руководителя Русского ПЕН-центра Александра Ткаченко , вызвала во мне противоречивые чувства. С одной стороны интересный рассказ о советском футболе 70-х - 80-х годов прошлого века, с другой декларация политических взглядов автора. И если первый аспект мне показался любопытным, то второй - неуместным и полным противоречий. Отсюда, собственно, и низкая оценка - 4 из 10.
Теперь о том, что из себя представляют "Записки футболиста" по порядку.
В основе, так сказать, философской концепции книги лежит образ футболиста - современного гладиатора, выходящего "на…
10 августа 2023 г. 17:33
57
3 Жертвуя деньги
Вроде бы эту книгу позиционируют квинтэссенцией творчества Роберта Джеймса Фишера, а в итоге получился обычный сборник его партий, да задачи в придачу. В целом, о шахматах и творчестве гения поможет внести лишь каплю понимания.
Новичкам никак нельзя рекомендовать, в ней недостаточно разъясняющих комментариев и практически никаких объяснений базовых стратегических приёмов.
1 августа 2023 г. 19:36
31
0 О тестостероне из статей
Книга - сборка спортивный статей про тестостерон , прочел треть книги и забил , когда уже догнал : автор описывает тестостерон , как основопологающее спорта , олимпиад , анлизов , в качестве анаболика и т.д.
21 июля 2023 г. 14:18
108
3 Это Мог бы Быть Второй «Рожденный Бежать», но Получилось что Получилось | + Основные Идеи
У Шейна Бензи был отличный задел на то, чтобы написать увлекательную книгу о беге: он объездил практически все континенты, повстречавшись с легендарными кенийскими бегунами в Итэне и отмороженными шведскими ультрамарафонцами, он наблюдал за угандийскими и эфиопскими спортсменами, катался на джипе по джунглям, на тук-туке по Индии и даже на русской «Буханке» (однако в книге об этом только упоминание).
Бензи — увлеченный спортсмен и тренер, который продал успешный автомобильный бизнес для того, чтобы узнать секрет «красивого» бега (готовьтесь, в книге это словосочетание будет упоминаться очень много раз) африканских бегунов. Предисловие книги начинается с описания того, как его, изнеможденного и запыхавшегося, оставили в пыли эфиопские бегуны на одной из тренировок. Он мог бы просто…
19 июля 2023 г. 01:42
306
3 Реши проблемы с головой, и проблема веса решится сама собой
Даже не знаю, что сказать по поводу этой книги. Оставила неоднозначное впечатление.
Плюсы. Действительно наполнена смыслами, воды не так много, практические задания и медитации на проработку.
Минусы. А вот тут остановимся поподробнее. На блог Натальи наткнулась случайно, сразу увидела, что она продает курс с таким же названием, но решила ознакомиться с книгой. У меня вызывают недоверие книги, в которых после каждой главы мы читаем отзывы участников курса автора. Во-первых, это изобилие ненужного текста немного раздражает. Во-вторых, книга - не бесплатный продукт, но в ней же тебе будто пытаются ещё что-то сверху продать. А если что-то хотят продать сверху, значит, сама книга не такая полезная, какую-то информацию утаили. Ну, знаете, вроде бесплатного якобы очень полезного вебинара от…
17 июля 2023 г. 16:25
11
4 Для начинающих
Блокнот для своего формата вполне неплохой. Есть советы, примеры тренировок. Подойдёт для начинающих и домашних занятий. Внутри оформлен как тетрадь в клетку. Вполне миленько и даже полезно. (я занимаюсь с тренеров в тренажерном зале и раз в день/два делаю небольшую тренировку из блокнота)
1 июля 2023 г. 16:06
103
4 Мотивация и дисциплина для суперленивых
Я начинала читать эту книгу, когда она только вышла, но тогда в моей жизни было много движения и спорта, поэтому статичные упражнения что-то не зашли. Начала и быстро забросила, хотя мечта сесть на шпагат (да, господи, хотя быть менее деревянной) меня не отпускала.
Работа на удалёнке и постоянные стрессы на этой работе не пошли мне на пользу: лишний вес, усугубившаяся деревянность и отсутствие мотивации – это только маленький перечь того, что меня за год одолело. А тут попалась мне в распродажу на book24 снова книга Эйко, и я прямо загорелась идеей протестировать её упражнения.
Идёт моя 3 неделя и скажу вам – полёт нормальный. Большую часть книги занимают далеко не упражнения – их всего 2+1(последнее меняется каждую неделю) и советы, а мотивационная притча о растяжке. Хоть и выдуманная,…
30 июня 2023 г. 15:28
41
3 Хочешь быть успешным - будь им!
В мире, где за каждым охотится смерть, не может быть маленьких или больших решений. Здесь есть лишь решения, которые мы принимаем перед лицом своей неминуемой смерти. Карлос Кастанеда. Путешествие в Икстлан.
Небольшая, выпущенная в 2006 году книга скалолаза Арно Ильнера, по задумке, должна рассказать нам о ментальной (читай, психологической) подготовке скалолаза. Но вместо этого она скатывается в формат книг по самосовершенствованию с элементами аутотренинга ("Я делаю это заковыристое движение") и пестрит отсылками к эзотерическому учению Дона Хуана из серии книг Карлоса Кастанеды. Я не имею ничего против индейской мудрости и принципов, согласно которым Воин (скалолаз) идёт по пути уверенно и осознанно, черпает силу из окружающего мира и предельного внимания к нему. Посыл-то хороший.…
29 июня 2023 г. 01:12
408
5 Неравная борьба за славу и благоденствие
Фил Эллиот игрок профессиональной команды по американскому футболу из Далласа. Играть в футбол ему очень нравится "Нет ничего прекраснее, чем выступать перед миллионами зрителей, делая то, что ты умеешь лучше других", но есть нюансы.
Фил играет в команде уже несколько лет. Футбол очень травматичный вид спорта и Эллиот перенес несколько серьезных травм, его тело в шрамах, нос сломан много раз, разбиты колени. Он с трудом встает каждое утро с кровати - всё болит. Фил плотно сидит на обезболивающих таблетках, как впрочем и все игроки команды, кроме того он регулярно употребляет марихуану, чтобы расслабиться.
Фил осознает, что его дни в футболе подходят к концу, он уже после очередной травмы перестал попадать в основной состав. Фила пугает перспектива остаться без футбола, он больше ничего не…
25 июня 2023 г. 20:20
65
4 Беглое чтиво
Как книга за 117 рублей - это какой-то мастхэв даже для нечитающего человека.
Плотная бумага, сочные цвета, много-много фото и креативный дизайн, упакованный в твердый переплет. Выкусите, электронные книги!
А если серьёзно - я думал, что это очередная книга-мотиватор об успешном успехе, кои я терпеть не могу. Здесь без мотивации не обошлось, но она была умеренной, и я проникся историей автора.
За исключением одного момента. Чем дальше читаешь, тем больше понимаешь, что за бегом как видом спорта и досуга скрывается нечто большее и мрачное. Автор явно бежит от проблем, от себя, от чего-то ещё, что предстоит проработать.
Книга-то неплохая, просто от нее разит гиперкомпенсацией и сублимацией полноценной жизни в бег. Хотя возможно мне просто показалось.
Книга мне действительно понравилась, но…
16 июня 2023 г. 09:07
36
5 Введение в тактику
прекрасно подойдёт для изучения тактической эволюции в футболе. подойдёт как тем, кто только начинает покорение футбольного мира, так и долголетним энтузиастам.
15 июня 2023 г. 12:09
227
4.5
Все слова имеют научное обоснование, практику и хорошие результаты.
Есть вещи, которые можно считать достаточно спорными. Например, вопрос о не великой значимости техники в целом.
Расписано по пунктам все что можно, читать лучше не спеша, вдумчиво и анализируя свои навыки, иначе полная путаница, приходится перечитывать. Но знаний хватить для самостоятельного составления тренировок. А если лень, то есть готовые варианты подготовки для 5,10, полумарафонв и марафона.
Остается только провести опробацию.
12 июня 2023 г. 13:28
87
4
Вот уж не думал, что Жозе времён «Реала» был таким жёстким абьюзером, интриганом и токсиком.
А + к этому ещё шкурничество Переса, нарциссизм Роналду и принципы Касильяса = атмосфера в том «Реале» была, мягко говоря, удручающей.
Неожиданно откровенная книга.
11 июня 2023 г. 01:30
516
4 По дороге с облаками
Читая сборник "Мой кумир - хоккей", я время от времени думал, что поздновато я его читаю. Если бы трилогия попалась мне лет в 16, то был бы полный восторг и 5 из 5. Для более взрослого читателя (значительно более взрослого) трилогия возможно будет слишком "простовата" и не правдоподобна - слишком много дружбы и справедливости вокруг. Естественно во всех трех повестях хэппи-энды.
В одной из рецензий на книгу я встретил сравнение с российским сериалом "Молодёжка". Ну уж нет, сериал по степени елейности значительно уступает трилогии Скотта Янга. Читая трилогию, хочется распевать "По дороге с облаками", душа переполняется до краев светлыми чувствами.
Главные герои книги - старшеклассники (17-18 лет, дело происходит в Канаде примерно в 60-е годы XX века), играющие в школьной команде по хоккею.…
8 июня 2023 г. 02:45
204
4 Задай себе вопрос
Люди постоянно удивляются тому, как далеко находится мой спортзал. Автобус и ходьба пешком, центр города и почти его окраина. И ответ на вопрос: "Как сильно ты этого хочешь?" - очевиден для меня, но не для остальных. Приходится объяснять. Многие полагаются на групповой эффект. Кстати, никогда не понимала людей, которые не в состоянии заниматься фитнесом в одиночестве. Ты для кого это затеял?
Вот и автор данной книги на примере спорта на выносливость рассказывает, что ум и есть атлет. Всё зависит от восприятия усилия и поставленной цели. Она не хотела победить; она хотела попасть в тройку, чтобы оказаться на чемпионате. Чувствуете разницу?
Бесспорно, есть прирождённые спортсмены, талантливые люди, но, поверьте, этого не достаточно. Это не определяет исход соревнований. Твоё усердие,…
7 июня 2023 г. 23:22
252
4.5
Хочу начать с того, что вам не обязательно разбираться в шахматах, чтобы получить удовольствие от чтения этой книги. Да, в ней есть выдержки из разных шахматных турниров, но этих выдержек не так уж много, поэтому настоятельно рекомендую засматривающимся на нее не бояться и обязательно прочесть.
Это было увлекательным путешествием по поздней жизни Александра Алехина, читала взахлеб. Алехин бесспорно гений, но к сожалению его судьба, как и судьба многих других гениев, сложилась крайне трагично. При прочтении о важных турнирах у меня перехватывало дыхание и сердце готово было выпрыгнуть из груди, несмотря на то что я интересуюсь шахматами и заранее знала об исходе сражений. Особо добавить к моей краткой рецензии нечего, ведь сюжет в основном крутится вокруг жизни одного человека (так же были…
7 июня 2023 г. 13:33
32
4 Р. Смит, Л. Эриксен, М. Гиббонс «Датский динамит»
Сборная Дании 1980-х годов была одной из последних по-настоящему культовых сборных. Хотя они и не выиграли трофей, они претендовали на нечто гораздо более важное и долговечное: славу, причем в промышленных масштабах. Они представляли собой завораживающий сплав футуристического атакующего футбола, непринужденного скандинавского спокойствия и непринужденной жизни. Они играли как ангелы и жили как мы с вами, и в середине 1980-х для всех они были второй любимой сборной. История «Датского динамита», как стала известна команда — это история команды рок-звезд в форме производства Hummel из полиэстера.
Эта скромная и симпатичная команда, родом из страны без реальной футбольной истории, о которой можно было бы рассказать, и с пятимиллионным населением, была уникальной. Обычные люди за пределами…
4 июня 2023 г. 08:46
207
5 Похудение идет не от войны с собой, а от любви к себе
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, - недоработанные. Работают не с "корнем" проблемы, а с "верхушкой".Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса. В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а…