Автор

Шейн Бензи

Shane Benzie

3 книги
25 читателей

4.3

24оценки

5		13
4		7
3		3
2		1
1		0
без оценки		3

Шейн Бензи — об авторе

Я — Шейн Бензи или представляю его интересы

Биография — Шейн Бензи

Шейн Бензи — тренер по бегу, специалист по движению, исследователь и основатель тренерской платформы Running Reborn.

В своей работе он побывал на шести континентах и в самых разных условиях, часто экстремальных, где он живет и тренируется с элитными спортсменами, племенами и коренными жителями, чтобы разгадать код естественного человеческого движения и понять, как превратить его в человеческую производительность.

Он работает с бегунами — от обладателей мировых рекордов до начинающих спортсменов — как очно, так и дистанционно по всему миру.

КнигиСмотреть 3

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Поделиться

Шейн Бензи
4,3

Купить

РецензииСмотреть 4

Vdovin Aleksey написал рецензию

Пожаловаться

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Шейн Бензи, Тим Мейджор

4,3

4 февраля 2024 г. 16:57

4

Автор сумел передать свой очень долгий, ультрамарафонский, путь в изучении техники бега.

Читать было интересно, хотя до конца книги добирался как в длительном забеге, через бесконечные повторения.

Если вы спортсмен - любитель, то рекомендую книгу для общего развития. Но хочу предостеречь от самостоятельной корректировки техники бега. Обязательно делаете это с тренером. В частном порядке или в местном беговом клубе. И тогда вы точно начнете получать еще больше удовольствия от бега, избежите травм, добьетесь своих целей!

Развернуть

lilyyfilm написал(а) рецензию

Пожаловаться

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Шейн Бензи, Тим Мейджор

4,3

27 мая 2022 г. 22:28

5

Бег как искусство стал мне интересен после значительных успехов в обычном, повседневном беге. Принимала участие в нескольких марафонах, а когда узнала, что первый марафонец бежал из одного конца в другой без остановки, очень заинтересовалась историей возникновения этого вида спорта. Книга даёт ответы на многие вопросы, очень довольна прочтением.