Цитаты из произведения Дикий гормон — стр. 5

Всего 112

Toteg

2 декабря 2019 г., 18:46

Пожаловаться

Во время строгих диет выработка кортизола - гормона стресса - удваивается. Организм начинает терять мышечную массу и откладывать жир в основном в районе живота.

Toteg

1 декабря 2019 г., 22:56

Пожаловаться

Чтобы снизить вес, нужно приводить в порядок не калории, в гормоны, именно они регулируют скорость обмена веществ и контроль за накоплением и расходованием жира.

Toteg

1 декабря 2019 г., 22:53

Пожаловаться

Ни сила воли, ни спорт, ни диеты не имеют такого значения, как уровень инсулина в крови. 75% случаев успешного похудения объясняются только этим.

Toteg

1 декабря 2019 г., 22:42

Пожаловаться

Повысился уровень инсулина в крови. Пациенты набрали вес. <...> От инсулина начинают полнеть люди без сахарного диабета.

Toteg

1 декабря 2019 г., 21:46

Пожаловаться

Обмен веществ во время диеты замедляется, и чтобы скинуть ещё пару килограммов, приходится ещё туже затягивать пояс, но в какой-то момент вес все равно стабилизируется и ползет вверх.

Toteg

1 декабря 2019 г., 21:12

Пожаловаться

Стоит похудеть, и тело будет стремиться обрести свои исходные, "нормальные" для него параметры, которые при ожирении из-за гормональной ошибки заданы неверно.

Toteg

30 ноября 2019 г., 22:48

Пожаловаться

Потребление и расход калорий тесно связаны друг с другом: повышение одного ведёт к повышению другого. В этом заключается биологический принцип гомеостаза.

Toteg

30 ноября 2019 г., 20:55

Пожаловаться

На фоне усиленного чувства голода и сниженного порога сытости возрастает желание принимать пищу. Более того, эти гормональные изменения возникают практически мгновенно и остаются с нами практически навсегда. Люди, сидящие на диете, сильнее чувствуют голод не от того, что над ними висит проклятье или у них нет силы воли.…

Развернуть

Toteg

30 ноября 2019 г., 20:37

Пожаловаться

Во время диеты происходят гормональные изменения, которые снижают порог сытости, мы сильнее чувствуем голод. эта реакция возникает практически мгновенно и остаеся на долгий срок.

Toteg

30 ноября 2019 г., 20:20

Пожаловаться

Чем больше вы сбросили, ограничивая себя в еде, тем больше наберёте, отказавшись от диеты. Мудрый организм обязательно сделает запас на случай следующего кризиса.