Brain Maker. The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - For Life
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Лучшая рецензия на книгу
28 марта 2024 г. 15:50
30
5 очень стоящая книга
Я рекомендую эту книгу всем всем людям, которые интересуются темой здоровья и заботятся о своем будущем здоровье! Как же не навредить? Как улучшить свой организм? Вы узнаете все самое важное, что касается вашего кишечника и микрофлоры! Эту книгу можно считать настольной! Автором является врач! А никто кроме врача не сможет донести до вас столь важную информацию! Рекомендуйте смело эту книгу вашим близким!!! Поверьте с этой книгой вы пересмотрите весь свой рацион и образ жизни! Благодарна автору за рецепты в конце книги!
Оригинальное название: Brain Maker. The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - For Life
Язык: Английский
Рецензии
28 марта 2024 г. 15:50
30
5 очень стоящая книга
Я рекомендую эту книгу всем всем людям, которые интересуются темой здоровья и заботятся о своем будущем здоровье! Как же не навредить? Как улучшить свой организм? Вы узнаете все самое важное, что касается вашего кишечника и микрофлоры! Эту книгу можно считать настольной! Автором является врач! А никто кроме врача не сможет донести до вас столь важную информацию! Рекомендуйте смело эту книгу вашим близким!!! Поверьте с этой книгой вы пересмотрите весь свой рацион и образ жизни! Благодарна автору за рецепты в конце книги!
25 августа 2022 г. 20:50
269
4
Книга, скажу я вам, не из простых. Конечно же она из разряда научно-популярных, но я бы сказала, на грани. Читала я её очень трудно. Не бросила только из-за того, что тема здоровья, правильного питания, образа жизни, как с точки зрения информации так и практики, меня сейчас очень интересует, да и просто не хотелось сдаваться перед трудным текстом. Я же умная , неужели не одолею! Да и цена книги такая, что такими не разбрасываются. Правда я сделала маленький перерыв, чтобы отдохнуть на книге полегче, а потом уже дочитала эту научную литературу. Авторы книги раскрывают свою идею, что пища, которую мы едим, оказывает на нас гораздо большее влияние, чем принято думать. Совокупность кишечных бактерий–это практически целый отдельный мир, это как второй мозг, это маленькие невидимые существа,…
