Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Владимир Демченко
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний.…
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
19 ноября 2023 г. 18:00
105
5
Прочла новое научпоп издание, рассказывающее об анатомии спины и обо всех проблемах ,связанных с ней. А главное, о том, как можно этих проблем избежать или устранить их.
Книга похожа на справочник, в ней много разделов, читать можно с любого места или с любой интересующей темы.
Много внимания, например, уделено грыже - а это довольно распространенное явление.
Где-то треть книги занимают упражнения на различные способы укрепить спину. Все они простые, легко выполнимы дома при помощи пола, стен, стула, гимнастической резинки и валика.
Мне не хватило раздела об остеопатии и отношения к ней профессионала. Это очень спорная тема, и мне важно знать, в чем плюсы и минусы обращения к такому специалисту.
В этой книге я нашла несколько важных и правильных советов о том, как восстановить свою спину,…
ISBN: 978-5-17-153226-0
Год издания: 2023
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Ортопедия и травматология
Теги:
Рецензии
Всего 119 ноября 2023 г. 18:00
105
5
Прочла новое научпоп издание, рассказывающее об анатомии спины и обо всех проблемах ,связанных с ней. А главное, о том, как можно этих проблем избежать или устранить их.
Книга похожа на справочник, в ней много разделов, читать можно с любого места или с любой интересующей темы.
Много внимания, например, уделено грыже - а это довольно распространенное явление.
Где-то треть книги занимают упражнения на различные способы укрепить спину. Все они простые, легко выполнимы дома при помощи пола, стен, стула, гимнастической резинки и валика.
Мне не хватило раздела об остеопатии и отношения к ней профессионала. Это очень спорная тема, и мне важно знать, в чем плюсы и минусы обращения к такому специалисту.
В этой книге я нашла несколько важных и правильных советов о том, как восстановить свою спину,…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
