Find Your True Voice. Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life
Эмми Бруннер
| Издательство: | Penguin Life |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
7 апреля 2022 г. 16:29
649
3 Сборник тезисов
Книга прочитана после рекомендации от А. Полищук, детского нейропсихолога. Ее оценка книги: «это краткое содержание курса осознанности».
По факту прочтения могу сказать, что рецензия дана совершенно корректно. Это действительно краткий курс психологического тренинга из серии «помоги себе сам». Вот только с такими сборниками тезисов всегда есть двойственная проблема: если вы немного в теме, то ничего нового не узнаете; если вы не в теме, то вряд ли захотите читать такую книгу.
Мне показалось что произведение скучновато, больше похоже на учебник или методичку по самопомощи. Автор в целом не льет воду, пишет по существу, дает упражнения как преодолеть различные деструктивные установки. И кстати, весьма сложно будет пройти этот учебник и проделать упражнения без учителя/ ментора/…
ISBN: 9780241474532
Год издания: 2022
Язык: Английский
Жанры: Саморазвитие, личностный рост
Теги: Психология, МотивашкаВсе теги
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
7 апреля 2022 г. 16:29
649
3 Сборник тезисов
Книга прочитана после рекомендации от А. Полищук, детского нейропсихолога. Ее оценка книги: «это краткое содержание курса осознанности».
По факту прочтения могу сказать, что рецензия дана совершенно корректно. Это действительно краткий курс психологического тренинга из серии «помоги себе сам». Вот только с такими сборниками тезисов всегда есть двойственная проблема: если вы немного в теме, то ничего нового не узнаете; если вы не в теме, то вряд ли захотите читать такую книгу.
Мне показалось что произведение скучновато, больше похоже на учебник или методичку по самопомощи. Автор в целом не льет воду, пишет по существу, дает упражнения как преодолеть различные деструктивные установки. И кстати, весьма сложно будет пройти этот учебник и проделать упражнения без учителя/ ментора/…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
