Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
Кэтрин Хармон Каридж
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
15 января 2023 г. 17:59
90
4
Кажется у меня началась фобия к антибитикам и вредной еде
К.Каридж, автор книги "Еда и микробиом" , доказывает, что люди, которые питаются традиционной пищей и живут по привычному укладу, обладают гораздо более разнообразным составом микробов в кишечнике (это огромный плюс для здоровья).
Кое-что я знала: безпричинный прием антибиотиков вреден, пробиотики в организме долго не живут, а деревенские дети самые здоровые. И про клетчатку. Она важна для организма.
Было интересно прочитать: про микробиоту нашего организма, как меняется микрофлома с приемом антибиотиков. Про то, что микробы в кишечнике воздействуют даже на нашу психику. Узнала, что ученые исследуют психобиотики, которым предстоит восстанавливать эмоциональный фон человека.
Было полезно прочитать о продуктах, восстанавливающих…
ISBN: 978-5-00195-558-0
Год издания: 2022
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 18+
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
15 января 2023 г. 17:59
90
4
Кажется у меня началась фобия к антибитикам и вредной еде
К.Каридж, автор книги "Еда и микробиом" , доказывает, что люди, которые питаются традиционной пищей и живут по привычному укладу, обладают гораздо более разнообразным составом микробов в кишечнике (это огромный плюс для здоровья).
Кое-что я знала: безпричинный прием антибиотиков вреден, пробиотики в организме долго не живут, а деревенские дети самые здоровые. И про клетчатку. Она важна для организма.
Было интересно прочитать: про микробиоту нашего организма, как меняется микрофлома с приемом антибиотиков. Про то, что микробы в кишечнике воздействуют даже на нашу психику. Узнала, что ученые исследуют психобиотики, которым предстоит восстанавливать эмоциональный фон человека.
Было полезно прочитать о продуктах, восстанавливающих…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
