К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

мне в мои 19 достаточно зашло, так сказать.  тут многие писали, что мысли из книги вторичны, но я думаю это оттого, что у тех читателей было побольше опыта, чем у меня. как одна из книг "становления личности", когда лень нормально копаться в психологии, могу порекомендовать

Ставлю этой книге уверенную хорошую отметку. Впрочем, кто я такая, чтобы оценивать. Делаю это лишь как читатель для многолетнего дневника. Эта книга полностью оправдывает свою розовую обложку с сердечком. Для тех, кто знаком с профессиональной психологической литературой, Ольга не сообщит ничего нового. Но она честно сразу и говорит в самом начале, что не претендует на лавры психолога. Я скажу так: вреда от этой книги нет. И, пожалуй, она полезна тем, кому требуется, чтобы погладили по голове и в очередной раз напомнили: ты вправе делать то, что именно ты считаешь для себя комфортным и правильным, а не мама/подруга/начальник/муж. Это действительно важно помнить. Как и потребность в обнимашках и ласковом обращении - это тоже важно. А еще из этой книги я вынесла для себя несколько цитат,…

Сколько же шума было об этой книге в интернете. И я взялась читать, не теряя надежды найти толковую книгу по саморазвитию. На деле же это оказалось еще одним разочарованием в длинном списке похожей на это литературы.

Мне 32 и я что-то повидала в жизни. Можно было бы отмахнуться и сказать, мол мне не понравилось так как я сама уже дошла до этих банальных истин. Но меня подкупило то, что в отзывах на ютубе люди моего возраста и старше взяхлёб хвалили автора и говорили о том,  какие дельные вещи там пишут и как это помогло им пересмотреть свою жизнь.

Не знаю, как нужно жить свою жизнь, чтобы в 30 лет не знать, что нужно ограждать себя от так называемых токсичных людей (даже родственников), не забывать давать себе передышку даже в трудные времена и хоть изредка баловать себя (если другие этого…

или отзыв на книгу «К себе нежно» Ольги Примаченко

Этот год для меня в плане чтения - год, когда я читаю, то к чему тянется душа, поэтому я внесла в свои читательские будни книги о личностном росте и саморазвитии. Очень много я слышала о книге «К себе нежно», поэтому купила ее себе и прочитала незамедлительно)

Кратко о чем: это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Эта книга проводник к тому, чтобы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

Я считаю, что если Вы погрязли в нелюбви и неуважению к себе, то эта книга обязательна к…

Каждый человек сталкивался или сталкивается с проблемами во взаимоотношениях с близкими, друзьями, коллегами, долго не может найти работу или терпит старую, хочет уйти но не решается, не в ладах со своим телом, эмоциями. И это нормально. Книга помогает увидеть и принять себя настоящего, без масок и образов того, какими нас хотят видеть другие. Невозможно для всех всегда быть хорошим, приходят дни, когда человеку нужен отдых, пауза для принятия себя. Разделы книги посвящены различным темам: отношениям личным, общению, семье, взаимодействию с людьми, о финансах и критике. В легкой форме, с юмором автор делится с читателем своим опытом, ошибками. Читая понимаешь, насколько важно прожить свою жизнь для себя.

«К себе нежно». По-моему мнению, эту книгу нужно перечитывать несколько раз с интервалом во времени. Так у меня и случилось.

Каждый раз ты открываешь для себя что-то новое. Смакуешь. Автор мне очень симпатизирует. Книга поможет стать себе другом - этим сказано много) Рассматриваются многие ситуации, почувствуй поддержку на любом жизненном пути. Нежность, принятие, мудрость… Адекватность! Читаешь, а внутри тебя разливается тепло. Я не буду здесь выносить цитаты, ибо их половина книги)

Есть предположение, что помимо нового термина в психологии «токсичный позитив» стало появляться и токсичное определение «любовь к себе». Почему я так считаю? Любовь к себе это проявление любви всецело, это значит что нормально, когда вы можете иногда себе не нравится. Но ваша любовь от этого к себе меньше не становится. При этом вы способны быть взрослым и ответственным человеком к своей жизни. Без инфантильности. Понятие «любви к себе» которое сегодня достаточно активно продвигается преподносится словно весь мир подождет пока вы сделаете выбор в пользу себя. Что с одной стороны верно, но давайте не уходить в крайности и помнить, что не всегда и во всем «наш выбор» действительно наш. Банальный пример, как эта книга, у вас маленький ребенок и он просыпается каждые 2-3 часа и вы должны его…

Очень много слышала об этой книге, везде попадалась на глаза. Долго решалась взяться за чтение... И хорошо, что не купила в бумажном формате) Да, читается легко, слог хороший, но я не узнала для себя абсолютно ничего нового. Ощущение, что автор пишет для подростков, используя иногда "цитатки из ВК", о том как важно любить себя, своё тело, уметь вовремя сказать "да или нет" и т.д. К тому же, половину книги занимает практика-марафон нежности к себе.

Мой вывод - слишком разрекламированная, поверхностная книга) Милая, нежная, красивая, но вот содержание... Не оставляет отпечатка. Но и хуже, как говорится, не делает)))

Меня сразу подкупило то, что автор пишет исходя из своего опыта. Это не вырванные из контекста фразы из книг по психологии про успешный успех и позитивный позитив. Здесь есть и примеры из жизни. Ольга Примаченко пишет о вещах общеизвестных, но о которых многие забывают. Как часто человек боится ответить нет или я не знаю, а ведь это все тоже про любовь и нежность к себе. Или в погоне за идеальным телом практически истязать себя физическими нагрузками или искать в себе изъяны вместо того, чтобы принять себя, - кому это надо? Поверьте, уж точно не тем людям, которые говорят, что тебе нужно подправить фигуру и т.д. Именно такие простые истины автор приводит в своей книге, но при этом не делает упор на то, что именно так, как она говорит и надо жить. Это книга о любви и нежности к себе, и…

Ну конечно, она популярная.... конечно, разрекламирована.

И конечно, как и к большинству таких книг, я относилась скептично.

Но, как и к большинству таких книг - можно найти что-то именно для ТЕБЯ. И я нашла. Прочитать стоит, слог хороший, легкий. Много банальных советов, но иногда банальное - тоже нужно, чтобы кто-то сказал.

Мне понравилось, и что-то я даже применяла.

Автору - спасибо!