Лайфхаки из книги Вечная ночь

Всего 3

Irina_Tripuzova разместила в лайфхаках

Пожаловаться

12 октября 2019 г.

372

Упражнение для борьбы с заиканием

«Чтобы говорить, надо говорить, – учил ее доктор-логопед, – даже думать старайся вслух».

Irina_Tripuzova разместила в лайфхаках

Пожаловаться

12 октября 2019 г.

638

Комплекс для похудения

Каждое утро раскладушка убиралась, на пол стелилось одеяло, открывалось окно, Ика занималась гимнастикой, сначала двадцать минут, потом сорок, потом полтора часа. На завтрак стаканчик йогурта или миска размоченной овсянки с медом. На обед тарелка зеленого салата без соли. На ужин яблоко или апельсин. Три литра минеральной…

Развернуть

Irina_Tripuzova разместила в лайфхаках

Пожаловаться

12 октября 2019 г.

302

Как разобраться в себе в подростковом возрасте

Узнать себя в этом возрасте можно, если много говорить о себе вслух, так, чтобы слушали, не упуская ни слова, вникали во все мелочи, которые посторонним кажутся чепухой.