Иллюзия контроля

Довольно интересная книга. Понравилось, что много описаний разных случаев из жизни разнообразных людей. Опыты и эксперименты всякие описаны. Я даже и не думала, что столько и по таким разным темам проводятся. Правда, идея, что от человека фактически почти ничего не зависит в его жизни, как-то не очень :( Автор прошелся по экономической, физической (здоровье, спорт, питание), умственной сферах жизни человека. А так же по всяким случайностями, справедливости или несправедливости случающимся и тд

Я пожалуй, при своих иллюзиях останусь. Но кое-какие идеи и мысли из книги себе на вооружение возьму :)

Книга написана легким языком, читается довольно быстро. Есть места с расчетами и формулами, которые можно пропускать, если не интересно :)

Спасибо за книгу @animediaco ⠀ Если вы: считаете, что можете все контролировать в своей жизни, обвиняете себя во всех своих неудачах, ️человек, пытающийся все нести на своих плечах, то эта книга - для Вас! ⠀ В книге огромное количество примеров, фактов, социологических исследований и цифр, которые призваны помочь нам осознать, что случайности – случайны! ⠀ Все вокруг навязывают нам иллюзию того, что мы можем контролировать все процессы вокруг нас. ⠀ Наша жизнь складывается из множества различных вводных условий, обстоятельств и внешних факторов. ⠀ Это пока единственная книга подобного жанра, в которой нас не призывают достигать, бежать, стремиться, тянуться. Со всех сторон нам навязывают цели, подсовывают идеальные картинки жизни, кричат об успешном успехе. ⠀ Шевелев же в своей книге…

"Нас приучили к порочному кругу страданий. Сначала нам успешно "продают" сказку о нашей способности всё в жизни контролировать и, следовательно, полной ответственности за происходящее. Учат тому, что результат всегда важнее процесса, и рассказывают об "алгоритмах" воздействия на случайные события. После закономерный неудачи в попытках всё и вся контролировать нас винят в допущенных "ошибках"..."
____________________________________________
Если вы, как и я, гиперответственный человек, который впахивает и винит себя во всех неудачах, то разрушение иллюзии повсеместного контроля необходимо. Иначе неизбежна опустошённость и хандра.

Да, мы можем увеличивать вероятность какого-то события, доводя его до конца и предпринимая множество попыток. Однако на результат в большей мере влияет…

"Желание непосредственно влиять на происходящее с нами настолько естественно для человека, что часто мы готовы на что угодно, если наградой будет уверенность в завтрашнем дне".

Невозможно контролировать все сферы жизни. Попросту не реально. Только представьте, что вы хотите контролировать например курсы валют, а это непредсказуемая вещь. Она может либо поплыть вверх, либо обвалиться. Итог всему потраченные нервы, которые восстанавливаются длительное время.

На протяжении всей жизни на Земле, человечество контролирует то, что не может поддаваться. И вследствие как результат, приводит себя в тупик.

В нашей жизни всё непредсказуемо. Это давно пора понять. Но! Мы упорно вгоняем себя в иллюзии.

Возьму один простой пример из книги. Как в США выдавали кредиты практически всем. Недвижимость росла…

⠀
Владимир Шевелев
"Иллюзия контроля"

⠀
Книга для людей, что пытаются доказать всем, что контроль над всеми сфера и своей ( и не только своей) жизни вещь важная и скажем так, доступная.
Для людей, что настроины поменять себе, начитавшись "мотивационных" трактатов.
⠀
И как неожиданно, можно выявить одно простое утверждение, что прослеживается от начала и до конца произведения - "Не стоит переживать о тех ситуациях, которые ты не в силах поменять".
⠀
Помимо воодушевляющих слов, а их тоже немало, моё внимание по большей части привлекли исторические факты, научные исслкдования(!), что редкость для подобного вида литературы.
⠀
Однозначно, да. Мне понравилось. Буду покупать её и в бумажном варианте, чтобы выделять особо важные моменты и возвращаться к ним периодически, когда захочется составить длинный…

Пожалуй, одна из немногих нон-фикшн книг, автор которой не говорит о том, что куда-то нужно бежать и чего-то достигать. Тут наоборот Владимир уверяет нас в том, что несмотря на желание абсолютного контроля - нам подвластно далеко не все.

Очень много рациональных мыслей, с которыми невозможно не согласиться. Подкупает и то, что автор провёл очень глубокий анализ, изучая данный вопрос.

Не могу сказать, что я согласна со всеми идеями, но я всё принимаю  к сведению и дальше уже анализирую, проецируя полученные знания на свою реальность.

И, конечно, хочу поделиться цитатами, которые меня заинтересовали:

️У контроля существует важное следствие - ответственность. Если вы контролируете проводимую работу, то именно вы ответственны за неё.

️Стресс возникает из-за того, что мы считаем чувство контроля…

Над чем мы имеем реальную власть? Насколько сильно можем контролировать происходящие события? ⠀ Я никогда не задумывалась об этом всерьез, но книга "Иллюзия контроля" натолкнула на размышления Вот простой пример: Многие хотят быть миллионерами и уверены, что для этого нужно просто много работать. А если вы бросите школу или университет, то ваши шансы увеличатся (ведь многие известные миллионеры так делали)

А что на самом деле? Наш успех зависит не только от нас, но и от места рождения, семьи, воспитания, возможностей для образования, государственной политики - вещей, которые мы не в силах контролировать. Кстати, статистически шанс стать миллионером в США у людей с образованием - 2.94%, а без него - 0.82%! А еще есть эффект толпы, эффект ореола, случайность и множество факторов, о которых…

Люди верят, что контроль есть. Контроль - это сила, это мощь. Если ты контролируешь все - ты Повелитель этого мира и своей жизни. Но так ли это на самом деле? Умом я понимаю, что контролировать абсолютно все нереально. "Все под контролем". Эта фраза часто звучит от серьезных людей, нацеленных на успех. От важных особ, которые швыряют деньгими. От простых смертных, которые переоценивают себя. Но правы ли они?

Книга определенно стоит внимания. Возможно многие прочитают и отмахнутся, ведь они как раз-таки уверены, что в отличие от всех примеров, у них всё в порядке и у них все под контролем. Но это не так. Десятки и сотни примеров, подкрепленные фактами, аргументами и исследованиями дают понять, что это не так то просто. Мир погряз в иллюзии, которая каждый раз поправляет розовые очки…

Поначитавшись мотивирующих книг я не заметила как стала "загоняться" по поводу своей самопродуктивности, саморазвития, самосовершенствования, необходимости все подчинить строгому распорядку и неизменному следованию к поставленной цели