Как работает иммунитет

Начиная читать эту книгу, я рассчитывала на что-то в духе "Что скрывает кожа" или "Очаровательный кишечник", или в стиле Аси Казанцевой "В интернете кто-то неправ", она там тоже мифы развенчивает, но нет. По факту в книге очень мало интересной и полезной для простого человека информации. Первая часть похожа на научную работу, написанную студентом-отличником. Читаешь и всё мимо, неинтересно, местами непонятно, терминов обилие, кажется как-будто тонешь в них и не будет им конца-края. И эта часть занимает практически половину книги. Во второй части разоблачаются мифы об иммунитете, но и здесь автор всё время уходит в области теории. Вообще практики, настоящей жизни в книги очень мало, в основном история и сухая информация. Надо сказать кое-что полезное и интересное для себя в этой части я…

Когда как ни в пандемию коронавируса узнать побольше о работе иммунитета, подумала я и взяла с полки книгу, которую еще год назад выиграла в раздаче.

В первой части книги Екатерина Умнякова, которая на момент выхода является кандидатом биологических наук, рассказывает о работе иммунитета, органах и клетках, принимающих участие в борьбе за наше здоровье. Здесь может отпугнуть обилие терминологии (не всю из которой автор объясняет, а это важно, если книга позиционируется как "для широкого круга читателей"). Но однозначно положительной стороной является минимальное количество воды - все четко и по делу.

Во второй части автор развенчивает популярные мифы, связанные с иммунитетом: про прививки, иммуностимуляторы, аллергии и т.п. Эта часть читалась просто взахлеб. Было очень интересно -…

Заинтересовавшись иммунитетом и решив подыскать какой-нибудь удобоваримый нон-фикшн по теме, я неожиданно столкнулась с проблемой практически полного отсутствия актуальной литературы для любопытствующего профана. После того, как я отбросила все брошюрки с навязчивыми советами в заглавии (чистим сосуды, снимаем боли, едим природные иммуностимуляторы), осталось всего две книги: "Как работает иммунитет" Екатерины Умняковой и "Невероятный иммунитет" Дэниэла М. Дэвиса. В кои-то веки решила проявить патриотизм и почитать русскоязычных авторов, понадеявшись на более близкую специфику. Увы, никакие надежды вообще не оправдались.

"Как работает иммунитет" я бы привела в пример того, как не надо делать - а именно, как не надо писать научно-популярные книги. В книге две радикально отличающиеся части…

Не понятно на кого рассчитана эта научно-популярная!! книга? Точно не для широкого круга читателей(((. Впечатление, что переписан самый сухой учебник, или сделана мешанина из википедии(((. От латинских названий и аббревиатурных сокращений рябит в глазах, все только запутывается, читать не просто не интересно, а хочется бросить(((. В книжке есть картинки, конечно, специфические))), соответствующие теме)), но малопонятные, даже скорее ничего не поясняющие: чем на картинке отличается Эозинофил от Моноцита? в чем ценность и информативность таких картинок? Крайне мало про лимфатическую систему, как работает и как ей "помочь"? Органы иммунитета только перечислены, да и то не все(((. Зато рассказали про тест на беременность))). Мифы "развеиваются" уже давно развеянные))), ради этого не стоило…

Книга об иммунитете, напомнила мне прекрасные юные годы. Только такие книги для народа должно быть проще и практичнее. Например, объяснить народу как этот иммунитет повысить, важность прививок с детства, а то вот один санитарный врач с экрана телевизора произнёс страшные слова, что препараты отечественные для прививок у нас опасны для здоровья. Сказал и ушёл себе на повышение. Сколько в этот год кори случилось! Должен каждый специалист за свои слова отвечать! Помимо детских прививок, некоторые прививки надо повторять и в пожилом возрасте есть прививки, которые желательно сделать.

Укрепление здоровья - полноценное питание плюс физическая активность.

Не к чему строение клетки или значение клеток крови...для этого есть научная литература.

Пишете для народа, так дайте народу что-нибудь…

Первая часть книги далась тяжело - много терминов, много перечислений, которые без заучивания мне, как человеку далекому от медицины, было тяжело запомнить и удержать в голове. Вторая часть пошла бодрее, но иногда приходилось заглядывать в начало, чтобы найти и вспомнить что это за нейтрофилы и что они делают. Тут бы пригодился отдельный словарик. Главная претензия к книге: за что такой нечитабельный шрифт на вставках? Каждый раз приходилось себя заставлять их читать, потому что текст надо угадывать >_< Для базового знакомства, думаю, вполен подойдет.

Стоит оговорится сразу: по своей профессии я не имею отношения ни к медицине, ни к биохимии, и владею лишь базовыми знаниями об иммунитете и иммунологии из школьного курса и курса общей биологии университета. Таким образом, теоретически, должна относится к целевой аудитории данного издания. Однако это не совсем верно. Мне вообще не удалось сформулировать для себя: кто же является целевой аудиторией Екатерины Сергеевны? Для людей не имеющих базовых знаний книга тяжеловата сформулирована и перегружена "подробностями", которые сложно связать в целостную систему без фундаментальных основ предмета. Особенно с учетом отсутствия справочника терминов. Для тех же, кто уже разбирался в вопросе или только начинает разбираться в теме, информации откровенно мало. Тут кусочек, там кусочек. Как статьи…

Для хорошей и плодотворной работы иммунитету может недоставать многого, как узнается в процессе чтения этой книжки – хорошего сна, например, или сбалансированного питания, – но вот в чем у нашей защитной системы никогда не было недостатка, так это в мифах, которые ее окружают. Прививки вредны, простуду надо бить тяжелой артиллерией, витамины и йогурты продвинут организм на новый уровень. Для каждого заблуждения можно найти стопку опровержений в интернете, но эта книга хороша не только тем, что здесь собрано все самое ходовое. Главное – она объясняет, почему все так, а не иначе.

У названия книги совсем не зря есть подзаголовок. Не то чтобы он раскрывал суть, скорее, это четкое разделение двух разных частей книги: первая, действительно, подробно описывает, как работает иммунитет. Для этого,…

Как мне кажется, научно-популярная литература, касающаяся человеческого организма, набирает сейчас обороты. То книжный рынок предлагает ознакомиться со строением кожи, то узнать, как осуществляется зрение или слух человека. И вот, книга, посвященная иммунитету, про который вроде бы все понятно. Или все же нет? Книга достаточно хорошо и подробно написана для научно-популярного издания. Она может подкинуть интересные и информативные аргументы в том или ином споре («нужно ли делать прививки?», «следует ли обеспечивать стерильные условия взросления младенца?» и т.д.). По книге видно, что автор разбирается в тематике и что он проштудировал большое количество источников (чего стоит список использованной литературы). Но хочется выделить два минуса лично для меня: 1) книга, несмотря на…