Найди точку опоры, переверни свой мир

я начала читать эту книгу, как нечто иное, но это разве не "7 шагов к стабильной самооценке", только с другим названием? может я что то не поняла... жду ответ или мысли на этот счёт в комментарии

⠀⠀⠀Я всегда скептически отношусь к книгам подобного рода, потому что я считаю, что если нужно проработать свою внутреннюю проблему, то нужно обращаться к специалисту (причём, на мой взгляд, к психологу). Когда я читала «НИ СЫ», то книга не вызывала никаких эмоций, которые бы заставили запомнить мысли авторки. Помню, что нужно проще относиться к деньгам, а всё остальное — ненужная шелуха и вода, которая повторяется везде и всегда. Поэтому, когда мне предложили на Новогоднем флешмоба данную книгу, я прокляла всё что могла за то, что не указала такие книги в ограничениях. Но назвалась груздем, полезай в кузов. На удивление, книга периодически цепляла своей простотой, бытейскими проблемами и стройной моделью самооценки. У меня возник ряд вопросов и сомнений, о которых я обязательно поговорю.…

Отличная мотивирующая книга по психологии для понимания своей самооценки .

Мы все привыкли разделять самооценку на завышенную и заниженную. Автор же предлагает нам абсолютно другую ее классификацию - стабильная и нестабильная, описывает основные проявления ее нестабильности и рассказывает о возможных способах ее стабилизации. 

Рекомендую к прочтению всем любителям психологии.

Я думала, что после Аллана Карра меня ничто не сможет так же выбесить, но нет, Литвак сделал это, к тому же прикрывшись болезненной для многих темой.


Сколько людей, столько и мнений, но честно не понимаю столь восторженных отзывов про эту книгу. Да, я соглашусь есть интернсные моменты. И про стабильность-нествбильность самооценки в целом правильно и хорошо. Основной посыл - ок, и я верю, что кому-то это может помочь. Но имхо, невозможно серьезно воспринимать аытора, который отнимает твое время переливая из пустого в порожнее и мусоля одно и тоже добрые две трети книги.


Все важное можно было уместить на 100 страницах и книга ничего не потеряла бы, а, наоборот, стала бы еще полезнее.


Жаль времени, на те десятки страниц повторений и мутотени. Читать можно и даже нужно, но посмотрите в…

Автора знаю достаточно давно - читаю его статьи в интернете, слушал несколько записей семинаров, сам присутствовал на паре вебинаров. Борис - сын известного психолога Михаила Ефимовича Литвака. Он, с одной стороны - продолжатель дела отца, с другой, вполне самостоятельный, сформировавшийся эксперт. В данный момент, он мне намного более интересен, чем отец - при всем моем глубочайшем уважении к М.Е. Данная книга - первая книга Бориса, очень мной долгожданная. В ней рассматривается понятие самооценки. Самооценка классифицируется не в привычных измерениях - повышенная, пониженная, а - исходя из понятия стабильности. Рассматриваются различные варианты нестабильной самооценки - "Я лучший", "Радуй других", "Я сильный", "Будь занят" и способы стабилизации этих проявлений. Данный материал мне…

Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная. Название кажется немного "не в тему", но в конце автор объясняет, что устойчивая самооценка - это как раз та самая точка опоры, благодаря которой мы можем перевернуть свой мир и сделать его лучше. 5 баллов!

Если бы не имя автора на обложке, я, возможно, проглядела бы эту книгу, упустив добрую порцию любопытных поводов для самоанализа. Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Не с первых строк, но уже со второй страницы книга Бориса Литвака зацепила мое внимание именно своей нешаблонностью, даже несмотря на то, что автор в открытую сделал попытку последовать удачным примерам в написании предисловия. Когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у этого автора опыт солидный – и в профессиональном, и в житейском плане. В некоторые моменты Борис Михайлович упоминал о влиянии своего отца (уверена, Михаила Ефимовича Литвака…

Не первая моя книга Михаила Литвака. Максимально полезная книга. Рекомендую к прочтению.