Цитаты из книги Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом

Всего 132

Meres

29 ноября 2018 г., 21:03

Пожаловаться

Если вы совершаете ошибки, значит, делаете что-то новое

varvarra

4 декабря 2018 г., 20:26

Пожаловаться

Всегда обращайте внимание на то, что происходит с вами и вокруг вас здесь и сейчас, и не забивайте себе голову тем, что не происходит.

Meres

29 ноября 2018 г., 20:53

Пожаловаться

Вы должны продолжать принимать решения, даже если они неправильные. Если перестаете принимать решения, вы обречены

Uliana13

17 мая 2017 г., 14:08

Пожаловаться

Решение без действия - просто мысль.

varvarra

19 декабря 2018 г., 15:22

Пожаловаться

Никак не можете проснуться по утрам? Не ищите причину. Просто выбирайтесь из кровати.

varvarra

13 декабря 2018 г., 15:43

Пожаловаться

Мозг подобен собаке. Он подлежит тренировке, что требует неоднократного повторения одних и тех же действий.

EkaterinaOrlenko

30 января 2017 г., 23:57

Пожаловаться

В следующий раз, когда вас что-то будет беспокоить, скажите себе: просто мозг на чем-то зациклился. Сделайте что-нибудь, чтобы сменить этот настрой. Что-нибудь.

varvarra

8 декабря 2018 г., 18:40

Пожаловаться

«Первые тридцать лет своей жизни вы создаете привычки. Последние тридцать лет привычки создают вас»

varvarra

13 декабря 2018 г., 15:08

Пожаловаться

Плохой сон действует угнетающе на мышление, ухудшает настроение, снижает порог болевой чувствительности, мешает способности к обучению и ухудшает память. Он также снижает способность к концентрации и делает человека более импульсивным.