Отзывы о книге The Body Keeps the Score. Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma — стр. 4

Я начала читать эту книгу со второй половины, потому что, после кучи прочитанных книг о психологии и работе мозга, больше всего интересовала именно практическая часть. И... Спасибо автору за то, что познакомил с ДПДГ! Оказалось, что эта терапия - то, что нужно, и в ней я чувствую себя намного лучше, чем "до". Для сравнения - опыт в когнитивно-поведенческой был тоже хорош, но оказалось, что большая часть лично моих проблем лежит не на уровне сознания... И вот здесь техники, описанные во второй части, могут быть более эффективными. Однако соглашусь с теми, кто не оценил первую часть: в ней больше об истории психотерапии и изучения травмы, чем о самом явлении. Поэтому теоретическую часть лучше поискать в другом месте.

Вначале я испытала восторг, затем удовлетворение, затем смятение, затем скуку....
В целом книга полезна разобраться что с тобой или твоим близким - если есть ПТСР. Но да, слишком растянута на мой взгляд. Слишком много примеров - вначале интересно, потом они как то докучают.

Вот что делает с людьми травма. Она прерывает сценарий... Это просто случается, а затем жизнь продолжается. Никто вас к этому не готовит.
Джессика Штерн, «Отрицание: воспоминания об ужасе»  

Никто не готовит, да. Не будить лиха, пока спит тихо - часть предустановленной человеческой программы. Да и нельзя подготовить. Все знают, что попасть в аварию, стать жертвой природной катастрофы, избиения, изнасилования, или остаться искалеченным войной - это не здорово.  Однако, независимо от нашего желания, ужасные вещи продолжают случаться.

Люди переживают психологические травмы, совмещенные или не совмещенные с физическими, и в первом случае в приоритете восстановление здоровья, а во втором, как-бы, и беспокоиться не о чем - цел остался, надо радоваться. Только вот, радоваться не очень получается.…

Небольшая предистория. Данную книгу я увидела в подборке у одной фитнес-блогерши, которая обучает других тренеров и которой я доверяю, поэтому была настроена на полезную литературу по теме восстановления физического и ментального здоровья. Тема подборки была психосоматика. Я никогда подробно про это не читала, но представления какие-то имела (аля горло болит, значит есть проблем с агрессией). В итоге ждала погрузиться во все такое тайное и интересное, чтобы быть самой, почти как гадалкой, а в итоге книга оказалась совсем не о том.

Хотелось бы сразу уточнить, что это книга не является каким-то практикумом или пособием, как действовать и что делать. Тут не будет советов. Это не self-help литература! Данная книга представляется собой подробную информацию о истории заболевания…

Отличная книга, советую прочитать всем. Очень  актуальна и полезна. Читала одновременно с просмотром сериала "Лунный рыцарь" (КВМ),  очень было интересно узнать все.

Книга очень занимательна для психологов, психотерапевтов и психиатров. Для людей просто интересующихся проблемам психологических травм может быть просто интересна. автор приводит примеры собственных исследований и наблюдений за пациентами пережившими последствия травмы. Я встречала не много книг о ПТСР и их последствиях, но эта очень подробно описывает и мозговые особенности и различные походы к терапии таких состояний. Однозначно стоит внимания.

Очень муторная для чтения книга. в первые два дня чтения так не нагружает, как после. Уже, скорее всего, устаешь от этого потока информации. В целом книга хороша! Объясняются очень многие психологические аспекты, причины поведения, информация даёт повод для размышлений и идей. Ближе к концу книги уже идёт не о травме, а о том, какие методики для ее лечения выбирает автор. Часто главы мусолят одну и ту же тему на страниц пять. В начале бесило "а это мы рассмотрим в главе хх", но когда уже большинство прочитал и идёт словесное возвращение "вспомним главу хх" оцениваешь напоминание. Стиль средний, литература для специалистов, медиков или тех, кто уж очень увлекается, к числу которых принадлежу я.  4 из 5 за занудство и медленное повествование. Динамичное бы лучше подошло, ибо…

Это книга очень часто мелькала перед глазами или правильней сказать, попадалась мне на глаза. А ещё точнее в руки, хотя как в руки, в рекамендациях рекламы при посещении сайтов. Получается это была реклама...

Книга—гигантский труд, кладезь информации о теме, но к сожалению больше как руководство для общего политического движения и напутствию к созданию, к укреплению должного внимания проблеме затрагиваемой книги. Для рядового читателя,  придётся, - как мне кажется, - смаковать и черпать каждую главу. Выписывать и находить полезное для самого себя в огромном потоке примеров, историй,  отожествлений своих чувств с проблемами рассказанными в книги.
Лично для себя, я смог выловить несколько предположительных решений проблем которые, из книги же, смог проанализировать в самом себе.  

Книга определённо была мне полезна, потому что я даже предположить не могла, как травматический опыт оставляет очень сильный след в нашем теле. Всё подробно описано на примерах, есть и теория, но она вполне себе доступна. Как жить с опытом травмы, как любить свое тело и помогать ему возвращаться в жизнь, какие есть способы принятия травматического опыта и способы помощи в его принятии и проживании. Книга не всех, но для каждого, готового взглянуть вглубь проблемы.