О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

Барбара Шер помогает людям заняться своим делом и стать счастливыми.
⠀
Её первая книга "Мечтать не вредно" стала бестселлером. Но кроме писем с сердечными благодарностями на почту Барбары посыпались сообщения с вопросом "а что делать, если не знаешь, чего хочешь?"
⠀
Книга "О чем мечтать" стала ответом.
Она предлагает разобраться, что же мешает нам услышать голос мечты. Двенадцать основных причин, почему мы теряем связь со своими желаниями, и упражнения по проработке и устранению каждой из них.
⠀
Эта книга появилась в моей библиотеке 4 года назад, но у меня не получалось её прочесть. Наконец поняла в чем ошибка.
Не нужно просто читать, нужно трудиться.
⠀
Я настроилась на долгую вдумчивую работу. Решила не оценивать, про меня ли эта глава, моё ли это сопротивление, а делать все упражнения подряд.
Это…

Очень понравились упражнения, люблю подобного плана книги по самотерапии. Уже на трети понял, что буду перечитывать и не раз. Упражнения хочу дополнить техниками из М.Шиффман и использовать при ведении группы поддержки, на что меня и вдохновила данная книга!

Честно говоря первые пол книги шли медленно и трудно, было много сопротивления, работали как раз таки те самые защитные механизмы, о которых есть упоминания в книге. Разобраны самые разнообразные варианты как и зачем найти свою мечту, свою цель, свое глубокое желание и предназначение в жизни! В начале примеры могут раздражать, но на самом деле они помогают, ведь не всегда ты можешь узнать себя, а примеры дают больше аналогий со своей ситуацией. Для себя я нашла свои проблемные места, прочла пару вещей, которые еще не встречала нигде, хотя давно интересуюсь психологией не только в книжках, и теперь у меня есть вещи, о которых стоит подумать, не говорю громко "проработать", не хочу бросаться словами, но знание уже дает некую осознанность и ты уже чуточку не тот, что был раньше, уже не…

Я открыла книгу «О чем мечтать» с целью найти ответ на единственный вопрос. Но я не подозревала, что найду намного больше. ⠀ Будильник по утрам больше не звонит. И первая мысль после пробуждения: «Чем заняться сегодня?». Первые пару недель это даже нравится. Особенно, когда ты жил по чужому расписанию и подчинялся чужой воли. А какая мысль с утра должна посещать, когда ты волен делать то, что именно ты хочешь? И тут даже дело не в том, что делать только сегодня. Вопрос куда серьезнее: «Что делать вообще?». У меня с утра была пустота и паника. ⠀ Я взяла в руки книгу, чтобы узнать ответ на этот вопрос, а закрыла с ответами на другие: - Одно занятие неизменно проходит нитью через всю мою жизнь - Внутри меня внутренний конфликт, который много лет меня парализует. - Как выйти из внутреннего…

Эта книга основана на призыве к действию. Каждая глава - очередной шаг. Мне понравилось, что в тексте часто встркчаются примеры историй других людей, а также практические упражнения. Автор начала с того, что предложила оценить каждому, чего от него ждут, в основном, его семья, конечно, потому что именно в семье в нас закладываюися те самые "ты будешь лучшим врачом/респектабельным адвокатом" и т д.  В одном из упражнений читателю предлагается отразить своих членов семьи и их надежды/чаяния на листе доя того, чтобв наглядно оценить, какой груз мы несём на себе. Затем, будучи свободным от этой неправильной ответственности, человек становится свободен в своём поиске, и ддесь начинается самое интересное.

Вопреки всем доводам разума мы продолжаем оставаться детьми. Всегда. Годы спустя мы…

ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: Книга показалась на удивление глубокой с массой полезных мыслей. Некоторые даже были из серии: "Вау, вот оно оказывается почему!" А надо сказать, получить удивление или инсайт можно все реже по причине не только большого количества прочитанных книг, но и банального житейского опыта. Ну, и от Барбары Шер у меня пока очень противоречивые впечатления. Прошлая прочитанная книга была, например, на 3 из 10. Эта же достаточно хороша, чтобы во время чтения копировать себе идеи и цитаты.

О ЧЕМ: Книга, по сути, не столько про мечту, сколько на злободневную в последние годы тему "как достичь цели". Ну, и о том, почему это иногда не получается. Во главу угла автор ставит идею о том, что всему виной не лень, а сопротивление, и начинает разбирать, откуда оно берется, раскапывая…

Обожаю книги Б. Шер. Если меня когда-либо спросят про лучшие книги, которые я читала из науч-попа, я скажу - это они, книги Б.Шер. По мне да, это лучшие книги для работы над собой, из серии self-help. Вдохновляющий текст. Я любовь и заботу автора чувствую в каждой букве, правда! Практические упражнения. Без практики книга кажется пустой. Здесь с этим все в порядке. Чудесное оформление. Обложка, страницы, текст - это вкусно.

С помощью этой книги ты точно поймёшь, чего хочешь. И найдёшь способ как этого добиться. Что ещё? 1. Обнаружите свой внутренний конфликт (если он есть конечно, но если захочется прочитать эту книгу, значит есть). Или поймёте в чем ваша проблема 2. Страх успеха 3. Боязнь риска 4. Когда хочется много всего 5. Как отказаться от успеха, если чувствуешь, что это не…

Вот он, путеводитель для тех, кто потерялся в дебрях собственных идей и несбывшихся планов. Искатель забытых и скрытых талантов. Рука помощи для увязших в болоте депрессии и безнадежности. С этой книгой вы совершите увлекательное путешествие по вашему внутреннему миру, заглянув в каждый его уголок. Прихватите с собой блокнот! Он станет неотъемлемым атрибутом общения с этой книгой – в ней вы найдете много заданий для исследования своей личности. Задания очень просты, а результаты способны удивить вас. Не поленитесь, сделайте их все до исключения. Важность написанного вами в блокноте очень высока, вот увидите. В наше время издания, обещающие помочь читателю изменить его жизнь и найти себя, буквально захватили полки книжных магазинов. Яркие, с броскими названиями, амбициозными фразами и…

Мое мнение - эту книгу прочитать стоит каждому, даже тем кто знает чего хочет. Местами конечно нудновато было, но в отличит от других книг эта книга наталкивает на очень большое количество интересных мыслей по поводу жизни. А мне она ещё и в тему зашла, прям по всем проблемам прошлась моим.

живая мечта становится с каждым днем сильнее.

Для начала хочу сказать, что эта книга пролежала у меня на полках довольно долго - года 2! И как только настал творческий кризис, она оказалась рядом очень кстати. Очень довольна, что ее наконец прочитала :) Я выделала очень много цитат из книги, но в общем и целом, книга ничего нового не рассказала, а только помогла понять, чего я действительно хочу. И заставила задуматься о своем образе жизни (не знаю, как смысл книги к этому относится, но это так). В книге также даны интересные упражнения, как письменные, так и устные, чтобы углубиться в своих проблемах или давних мечтах, и понять, что нужно делать дальше со своей жизнью, стоит ли рисковать, бросив свою работу, чтобы заняться другой, о которой ты мечтаешь уже много лет?