Фитнес. Гид по жизни
Денис Семенихин
| Издательство: | ИД СК-С |
Лучшая рецензия на книгу
5 февраля 2020 г. 14:50
1K
5 5+
Все коротко, понятно и полезно ! Для новичков самое то! И для профи пригодиться упорядочить в голове информацию ! Рекомендую
ISBN: 978-5-904255-17-6
Год издания: 2011
Язык: Русский
Твердый переплет, 288 стр.
Тираж: 7000 экз.
Формат: 72x104/16 (180x258 мм)
Жанры: №25 в Спорт, фитнес
Теги: Фитнес, Есть минусы, Март17Все теги
Рецензии
Всего 75 февраля 2020 г. 14:50
1K
5 5+
Все коротко, понятно и полезно ! Для новичков самое то! И для профи пригодиться упорядочить в голове информацию ! Рекомендую
14 мая 2017 г. 19:05
2K
5
Хорошая книга от известного автора на просторах СНГ. Я заинтересовался данной книгой, после просмотра канала Д. Семинихина на youtube, в котором я узнал многое для себя. В книге хорошо рассмотрено правильное питание и базовый набор упражнений, к которым конечно стоит приступать взвешенно, готовясь к длительной изнуряющей работе, которая принесет свои плоды при правильном постановке целей и отношением к делу в целом. Если вы не будете использовать химии, а будет следовать советами Дениса, вы добьетесь успеха! Победитель не тот кто проиграл, а тот кто даже не пытался выиграть - помните об этом, ведь моменты когда у вас возникнет желание опустить руки будут не раз!
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
