У радости тысяча имен. Я + Мир = Гармония
Стивен Митчелл, Байрон Кейти, Стивен Митчел
5 июня 2016 г. 12:05
789
4 Как принимать себя и окружающую реальность
Кейти Байрон предлагает четыре вопроса и разворот для исследования своих мыслей и чтобы избавиться от страданий: 1. Правда ли это? 2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда? 3. Как вы реагируете, когда появляется эта мысль? 4. Кем вы были без этой мысли? И разворот - меняем мысль на противоположную, и еще меняем местоимение на "Я". После такой "Работы" - так называет это Кейти - человек понимает, что страдание доставляют его мысли, а не реальность. В книге перемешиваются истории из жизни самой Кейти, примеры Работы с людьми и теоретические истины. Мне эта книга помогла легче пройти тяжелый период в жизни. После прочтения, все вставало на свои места и жизнь казалась такой простой и понятной.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
