Сюзи Венгель — об авторе

Предложить изменения

Буду краткой. Если вы никогда-никогда ничего не читали-смотрели-слушали о правильном питании и его основных принципах, то книга хоть чуть-чуть будет полезна. Но если вы опытный "похудитель", то это и так известно из других источников. Автор ничего нового не привносит, а только пережевывает ранее написанное. Огромный плюс книги - великолепные фотографии, еда так и просится в рот! До чего же красиво снято! И есть небольшая книга рецептов, хотя в подавляющем большинстве случаев рядовому россиянину такая еда не грозит не только по причине отсутствия в ближайшем (и не очень) магазине, но и по причине стоимости. У меня вызвал недоумение совет - ешьте 3 раза в день, я так не могу. Да и совет - ешьте, когда чувствуйте голод, подойдет только тем, кто сам решает, когда пришло время кушать. У меня,…

Решила немного разнообразить чтение. Книга Сьюзи Венгель "Скандинавская диета" - красочное, качественное издание. Излагается интересная концепция правильного питания. Лично знаю людей, которые за пару месяцев избавлялись от десятка лишних килограммов таким способом. А потому что это и не диета вовсе, а свод принципов правильного питания.
Одна беда - рецепты, сопровождающиеся шикарными фотографиями, часто содержат экзотические продукты. Цветы черемши, батат, красная кислица... Но в принципе реально заменить экзотические компоненты на более привычные. Не то, чтобы советую, но полистать на досуге приятно. Сразу хочется броситься фаршировать перец риккотой :)