Новинки Андреа Оуэн

"Синдром Самозванки". Что заставляет тебя сомневаться в своих действиях? Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование женской неуверенности в себе. Благодаря чему ты узнаешь, как развить критическое мышление, изменить отношение к своим ошибкам и перестать стремиться к чужому идеалу.

"Идеальных не бывает". Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, которые помогают принять себя и поднять самооценку. Здесь ты найдешь подробные инструменты, чтобы узнать правду о себе и определить свои истинные желания и ценности.

"Какая чушь". Марианна Пауэр много лет покупала известные бестселлеры по психологии, чтобы выяснить, действительно ли они помогают приблизиться к счастливой жизни. Как 12 книг сначала разрушили жизнь Марианны, а потом собрали ее заново?

Эти книги помогают понять свои истинные желания и ценности, придают уверенности и дают возможность взглянуть на свою жизнь по-новому.

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих ментальных привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн - наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com - описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн — наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com — описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.

How to Stop Feeling Like Sh*t is a straight-shooting approach to self-improvement for women, one that offers no-crap truth-telling about the most common self-destructive behaviors women tend to engage in. From listening to the imposter complex and bitchy inner critic to catastrophizing and people-pleasing, Andrea Owen--a nationally sought-after life coach--crystallizes what's behind these invisible, undermining habits. With each chapter, she kicks women's gears out of autopilot and empowers them to create happier, more fulfilling lives. Powerfully on-the-mark, the chapters are short and digestible, nicely bypassing weighty examinations in…