Автор
Антон Петряков

Антон Олегович Петряков

  • 5 книг
  • 13 подписчиков
  • 806 читателей
4.5
787оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
4.5
787оценок
5 518
4 186
3 66
2 10
1 7
без
оценки
212

Антон Петряков — об авторе

  • Родился: 12 февраля 1973 г. , Ленинградская область
Я — Антон Петряков или представляю его интересы

Биография — Антон Петряков

Антон Петряков – популярный фитнес-тренер, блогер и писатель.

Книги

Смотреть 5

Премии

Рецензии

Смотреть 25

19 марта 2019 г. 09:14

5K

4.5 Не худейте к лету, живите здоровыми каждый день

Те, кто попытался похудеть вместе с Антоном и скинули лишние кило (мои 23 просто смехотворны с разборами полетов, где подписчики скидывали по 60, 90 килограмм) думаю, как и я смотрели первые двести видео раз по пять. Теперь наконец-то большая часть, без постоянных повторов в начале видео минут на 10, есть в удобном бумажном виде. Можно в любой момент освежить память на тех или иных моментах, вернутся к началу, ведь нам кажется, что все в голове закреплено хорошо, но прочитав книгу, оказалось, я подзабыла много важных мелочей, которые проговаривались в видео, и хорошо было их вернуть в свою жизнь. В отличие от большинства фитоняшек, которые в своих книгах мило улыбаются и делятся рецептами с гранолой и годжи, и явно рассчитаны на аудиторию Москва Питер, у Антона очень жесткий и…

Читать полностью
Vemnos

Эксперт

Храбрый Хоббит

31 июля 2022 г. 09:14

1K

4 Перечитала еще раз, спустя 3 года.

Не сказать, что это был жест доброй воли - её перечитать, скорее вынужденная мера. В далеком 2019 году, я приобрела эту книгу случайно, без рекомендаций и без информации о ютуб-канале автора. Меня привлекла фраза на обложке. Есть в ней что-то до боли знакомое для каждого:

Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

После первого прочтения 3 года назад, моего воодушевления хватило на пару часов. Потом жизнь затоптала в суровых реалиях и все из книги позабылось. Но недавно, проснувшись раньше, чем обычно, я подошла к стеллажу с книгами и сняла ее с полки. Перечитала за 4 часа, попутно проработав нужное в черновиках, выписав заметки. Книга спорная, если раньше на веселом запале, я ей впаяла пять звезд, то сейчас - трезвая четверка с натяжечкой. Что следует отметить из…

Читать полностью

Цитаты

Смотреть 32
BeeKsu

22 августа 2024 г., 20:12

Поделитесь

2