Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie
Мел Роббинс
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 мая 2024 г. 14:50
41
4.5 Как маленький шаг может привести к большим переменам…..
“Правило 5 секунд” Мел Роббинс - это не просто книга, это мантра для тех, кто ищет искру для изменений в своей жизни. С первых страниц автор бросает вызов нашему внутреннему скептику, предлагая простой, но мощный инструмент для преодоления прокрастинации и сомнений.
Суть правила проста: когда перед вами встает задача или возможность, которую вы обычно откладываете, начните обратный отсчет - 5-4-3-2-1, и действуйте. Этот метод, по словам Роббинс, активирует нашу предрасположенность к действию, минуя барьеры, которые обычно устанавливает наш мозг.
Книга наполнена реальными историями людей, которые смогли изменить свою жизнь благодаря “Правилу 5 секунд”. Однако, несмотря на энтузиазм автора, некоторые читатели могут ощутить недостаток практической информации и уникальности метода. В то же…
Оригинальное название: The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
Дата написания: 2017
Перевод: Piotr Cieślak
Язык: Польский (в оригинале Английский)
Рецензии
Всего 7
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 мая 2024 г. 14:50
41
4.5 Как маленький шаг может привести к большим переменам…..
“Правило 5 секунд” Мел Роббинс - это не просто книга, это мантра для тех, кто ищет искру для изменений в своей жизни. С первых страниц автор бросает вызов нашему внутреннему скептику, предлагая простой, но мощный инструмент для преодоления прокрастинации и сомнений.
Суть правила проста: когда перед вами встает задача или возможность, которую вы обычно откладываете, начните обратный отсчет - 5-4-3-2-1, и действуйте. Этот метод, по словам Роббинс, активирует нашу предрасположенность к действию, минуя барьеры, которые обычно устанавливает наш мозг.
Книга наполнена реальными историями людей, которые смогли изменить свою жизнь благодаря “Правилу 5 секунд”. Однако, несмотря на энтузиазм автора, некоторые читатели могут ощутить недостаток практической информации и уникальности метода. В то же…
31 июля 2023 г. 17:40
63
3 Водная вода
Главное написано огромными буквами на всю страницу, остальное просто истории для растягивания и раскачивания вас.
