3,8

Моя оценка

Эта книга-марафон поможет уставшим и перегруженным мамам избавиться от хронического недосыпания, найти наконец время для себя любимой и научиться все успевать не только по утрам, но и по жизни.
Если вы вечером не можете заснуть, а утром не можете проснуться; если злоупотребляете кофеином, чтобы почувствовать себя бодрее; если у вас нет времени побыть наедине с собой и если вы вечно опаздываете по утрам – эта книга станет для вас спасательным кругом!
Всего за 30 дней под руководством Светы Гончаровой вы превратитесь в раннюю пташку. Начнете вставать рано, наладите свой сон и режим дня и научитесь успевать с детьми больше.
В 2012…
Развернуть

Лучшая рецензия на книгу

trinashka

Эксперт

Совсем неЭксперт

7 августа 2019 г. 07:09

361

4

Очень много рекламы сайта (который, кстати, уже не работает), много молитв и много глупых советов. Ну, например, если вы устаете в течение дня, то в обеденный перерыв на работе положите руки на стол и, вспомнив студенческие годы, немного поспите. Светлана дает четкие руководства к действию, но порой это доходит до абсурда. Она поминает, что мы должны умыться, почистить зубы, расчесаться, переодеть пижаму. Такие вещи нужно напоминать дошкольникам и младшим школьникам, остальные должны делать все это на автомате. Или я чего-то не понимаю?

Нового ничего не узнаете, но пищу для размышления получите однозначно. Звучит очень заманчиво - получить дополнительных два часа в сутках. А чтобы желание не ушло через пару дней, автор рассказывает, чем можно себя занять, чтобы не провтыкать свое…

Развернуть

Дата написания: 2018

Первая публикация: 2018

Кураторы

Рецензии

Всего 2
trinashka

Эксперт

Совсем неЭксперт

7 августа 2019 г. 07:09

361

4

Очень много рекламы сайта (который, кстати, уже не работает), много молитв и много глупых советов. Ну, например, если вы устаете в течение дня, то в обеденный перерыв на работе положите руки на стол и, вспомнив студенческие годы, немного поспите. Светлана дает четкие руководства к действию, но порой это доходит до абсурда. Она поминает, что мы должны умыться, почистить зубы, расчесаться, переодеть пижаму. Такие вещи нужно напоминать дошкольникам и младшим школьникам, остальные должны делать все это на автомате. Или я чего-то не понимаю?

Нового ничего не узнаете, но пищу для размышления получите однозначно. Звучит очень заманчиво - получить дополнительных два часа в сутках. А чтобы желание не ушло через пару дней, автор рассказывает, чем можно себя занять, чтобы не провтыкать свое…

Развернуть

1 июня 2018 г. 02:42

483

3

Взяв за основу уже довольно раскрученную на сегодняшний день идею о том, что ранние подъемы сделают из вас супер человека (сколько есть подобных книг? десяток, думаю, наберется), автор добавляет к проверенному рецепту немного своих ингредиентов, пару видов специй и получает готовый к продаже продукт. Стоит отметить, что все получилось в итоге довольно логичным, идея есть, способы воплощения есть, деталей куча. Книгу точно не стоит рассматривать как литературное произведение, скорее как развернутый рекламный буклет, который пиарит сайт автора, ее программу, ее инстаграм, ее много чего еще, над чем она, вставая в 5 утра, трудится. Мне не хватило заряда мотивации от книги, многих тонкостей и трудностей, с которыми сталкиваешься, пытаясь рано вставать, просто нет. (Сама пытаюсь вставать рано…

Развернуть

Популярные книги

Всего 724

Новинки книг

Всего 241