Дар страха: Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать
Гэвин де Беккер
Лучшая рецензия на книгу
19 мая 2024 г. 08:54
28
4.5 Вы сами заранее знаете, чего стоит бояться
Гэвин де Беккер рассматривает эволюционную роль и природу человеческого страха. В книге не раз отмечается, что способность чувствовать страх - это не слабость, а фундаментальная адаптация, которая помогла нашим предкам выжить.
Автор на примерах из своего личного опыта и работы, как важно учиться доверять своим инстинктам и распознавать тревожные сигналы. Это буквально может спасти вам жизнь.
Книга написана увлекательным и доступным языком. Она будет интересна даже тем, кто любит читать биографии или что-то про психопатов. Гэвин де Беккер мастерски сочетает науку, истории из жизни и практические советы. Эта книга доказывает, что страх - не просто неприятное чувство, а эволюционный дар, который может помочь нам распознавать опасность и правильно на нее реагировать.
Оригинальное название: The Gift of Fear: And Other Survival Signals That Protect Us from Violence
Перевод: Михаил Витебский
Язык: Русский (в оригинале Английский)
Рецензии
Всего 1019 мая 2024 г. 08:54
28
4.5 Вы сами заранее знаете, чего стоит бояться
Гэвин де Беккер рассматривает эволюционную роль и природу человеческого страха. В книге не раз отмечается, что способность чувствовать страх - это не слабость, а фундаментальная адаптация, которая помогла нашим предкам выжить.
Автор на примерах из своего личного опыта и работы, как важно учиться доверять своим инстинктам и распознавать тревожные сигналы. Это буквально может спасти вам жизнь.
Книга написана увлекательным и доступным языком. Она будет интересна даже тем, кто любит читать биографии или что-то про психопатов. Гэвин де Беккер мастерски сочетает науку, истории из жизни и практические советы. Эта книга доказывает, что страх - не просто неприятное чувство, а эволюционный дар, который может помочь нам распознавать опасность и правильно на нее реагировать.
5 декабря 2023 г. 14:44
121
4 Спойлер Чего стоит бояться, а о чем не стоит беспокоиться
Книга сделана целиком и полностью на данных США, жителям других стран нужно делать поправку на происходящее в их стране, как минимум, по причине отсутствия свободного оборота оружия. Также важны культурные традиции и этические нормы. Но даже несмотря на этот факт и то, что книга во многом является рекламой услуг компании автора, в ней есть и немало практически применимых советов и рекомендаций.
Их придется повыковыривать из общего содержания, но оно того стоит.
Большую ценность, на мой взгляд, представляет последняя глава книги, помогающая осознать разницу между конструктивным страхом и деструктивной тревогой, надуманным беспокойством.
Глава, посвященная насилию на работе, станет ценным помощником для HR-ов по отсеиванию заведомо непродуктивных сотрудников, при увольнении которых могут быть…
