Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Брайна Трейси я косвенно знаю по его ютуб каналу и, сталкиваясь с проблемами тайм-менеджмента, решила не смотреть короткие видео когда попало, а сознательно подойти к делу, сесть и проштудировать его подход.

Не судите книгу по объёму, она действительно крошка, но читала я её практически две недели, растягивая процесс поглощения информации и применяя теорию на практике сразу же. Если прочесть книгу взахлёб и поставить её на полочке без проработки, можно будет с уверенностью начать или продолжать тему "все эти книги по личному развитию полная чушь, у меня вон ничего не вышло". Читать мало, надо ещё делать, иначе это трата времени и денег.

Какая-то информация была мне уже знакома из тех же видео, статей и планеров, построенных по методике Б. Трейси, но книга открывает пошаговый путь к…

Да, именно никак. Потому что "...среднестатистический работник в наше время [и так уже ] работает на уровне 110-130 % от рассчитанной нагрузки..."  и  "...у вас никогда не хватит времени на все дела..."
А вот успеть совершить действительно важные дела возможно, если расставить приоритеты и распланировать свою жизнь (час, день, неделю, год ). Является ли это открытием для читателя? По-моему, нет. Намекает ли нам об этом выпускаемая десятилетиями бумажная продукция, как то: "Ежедневник", "Еженедельник", "Планер"? Да. Мотивирует ли книжка поднять пятую точку с дивана и начать действовать? Хм, пожалуй, нет. Ведь будем честными, многим из нас просто не хватает силы воли и дисциплины. А без нужного морального настроя создать план и действовать по четко  установленной инструкции не получится.…

Мне понравилась лаконичность и четкая структура. Несмотря на то, что тема с поеданием лягушек давно знакома и живет в тайм-менеджменте пару десятков лет, сама не всегда ей следую. Было интересно, что нового появилось в рецепте: может они теперь стали вкуснее, или с каким соусом лучше глотать, ну и так далее. Аналогично с 20/80 и ABCD – это мы уже проходили. Все, кто сознательно или подсознательно уже применяет методы из книжки, ничего нового здесь не найдут. Рекомендации и советы скорее пригодятся новичкам, недавно прыгнувшим в омут бесчисленного количества задач, где "каждая очень важна" и "все срочные". Еще тем, кто за полночь уходит с работы, спит 3-4 часа и с чувством великой ответственности ежедневно и добровольно снова ныряет в тот же омут. И так несколько лет. Таким трудоголикам…

Непогана книга з правильними словами, дуже легко читається, але дещо нуднувато. Багато одинакових речей  дуже розтягнуто. Загалом, непогано, невеличкий плюсик в мою маленьку колекцію прочитаних книг по бізнесу, психології, саморозвитку) прочитати варто, оскільки книга в вас займе менше дня, а корисну інформацію всерівно для себе почерпнете)

Едва ли даже краткий отзыв не займет больше усилий, чем те, что затрачены на чтение. В начале было весьма забавное сравнение с тем, что чтобы что-то сделать, надо это сделать и не откладывать. То есть если вам надо съесть лягушку, то нечего на нее смотреть, берите и ешьте.

Как человеку с отменным аппетитом такая метафора мне более чем зашла, но вот тут можно было смело закрыть книгу и взять следующую. Я, если честно, надеялась, что будут еще прикольные сравнения, и мое воображение уже навострило уши, и ждал его облом. Эпиграфы еще прикольные. Все остальное звучит так - работайте, работайте, работайте, ведь это ваша лягушка. И потом когда показалось, что кроме работы и эффективности в жизни ничего не надо, поступила глава, что надо еще спать и отдыхать, ну чтобы эффективность не падала. и…

Книга очень неоднозначная, для одних она будет являться откровением, пособием о том как стать более эффективным, но реально ли описанное? В книге Вы прочитаете о том, как "съесть лягушку", выполнить самую тяжелую и неприятную работу, без остановок... При этом, Вы не должны отвлекаться на всякие мелочи, долой кофе и разговоры с коллегами, приходите пораньше на работу и активно занимайтесь повышением своей квалификации, не забывайте при этом тратить не менее 200 часов в неделю на физическую активность, придерживаться правильного питания и 8 часов на сон... И конечно работать каждую минуту, помня о своей цели... Существуют ли такие люди, которые способны придерживаться всех этих правил? Возможно. Но стоит ли оно того? Каждый сам должен себе ответить, ведь стать высокоэффективным…

Книга разделена на 21 совет, в конце каждой главы есть практическое задание по применению идей на практике обычно в виде вопросов, которыми стоило бы озадачится.

Не скажу, что книга революционная или открыла мне какие-то принципиально новые истины. Основные идеи книги по сути в том, что необходимо твёрдо решить какая задача является наиболее важной на текущий момент и не отвлекаясь приступать к её исполнению, предварительно разделив на более мелкие части. Попутно важно определить внутренние и внешние сдерживающие факторы, которые снижают скорость, с которой вы достигаете своих целей. Кроме того, полезно осознавать свои особые таланты (то, что дается вам с легкостью, представляя трудности для других) и не забывать работать над своими наименее развитыми ключевыми категориями результатов,…

▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️Не самое лучшее творение Трейси, ИМХО. К тому же, абсолютно не оправдывающее ожиданий. В издательстве #маннивановфербер видимо решили, что книжка с названием "Съешь лягушку" продаваться не будет (хотя, до этого была куча изданий именно с таким названием), в итоге текущее название совершенно не отражает суть. Я ждала текста про методики преодоления себя, в итоге прочла опус с единственной мыслью, которая повторяется в конце каждой главы - ешь лягушку. То бишь, всегда начинай работу с самой противной и сложной задачи. С чем я, кстати, готова поспорить, ибо подобный способ не со всеми будет эффективен (напишу про это отдельный пост, ага). ▪️О ЧЕМ:▪️Про самодисциплину, самоконтроль и бесконечное планирование. Причем, с планированием автор явно перегибает. Уж как я…

Если хочешь забыть — забудь, если хочешь зарабатывать — подними ж.. и иди зарабатывать. Всё вроде очевидно и просто, но пару методов я себе взяла на вооружение. ABCD подход очень понравился, буду пробовать!

В книге описываются, казалось бы, элементарные вещи о пользе планирования и о том как повысить свою эффективность. Вряд ли вы много почерпнете из прочитанного и все эти методы давно уже знаете, возможно, даже что-то применяете в жизни. Но в этом то и прикол, что все что хорошо работает на практике всегда элементарно. Главное просто взять и применить изученное в жизни. А тем , кто уже все это знает будет полезно освежить в памяти и начать уже применять эти методы в жизни)))

Если в нескольких словах, то тут говорится о важности и эффективности планирования, расставлении приоритетов, постановке задач и целей, о мотивации и обо всем том, что повысит ваш выхлоп)) К прочтению рекомендуется)

Благодарю за внимание и желаю всем хорошего аппетита относительно противных и жирных лягушек!)