Ориентированная на решение терапия. 10 главных книг, чтобы познакомиться с подходом — 10 книг

ОРКТ — один из подходов в психологии. Его основная задача — найти решение проблемы клиента, чтобы сделать его жизнь лучше, и сделать это быстро. Однако главное в подходе все-таки не срок, а нацеленность на результат. Этим подход похож на коучинг: он также сосредоточен на достижении целей клиента и поиске решений для его конкретной ситуации. Если в коучинге вам нравится ориентированность на результат, а в психологическом консультировании — основательный подход, присмотритесь к ОРКТ-подходу. Эти книги помогут.

Список составила преподаватель «Психодемии» Евгения Куминская — ОРКТ-терапевт, соучредитель Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Евгения консультирует больше 8 лет и ведет интервизорские и супервизорские группы в ОРКТ-подходе.

Для большего погружения в тему смотрите нашу бесплатную библиотеку видеокурсов.

№1
Как стать несчастным без посторонней помощи
Пол Вацлавик
ISBN:5-01-004111-1
Год издания:1993
Издательство:Прогресс
Язык:Русский

В этой книге рассказывается о том, как личностные характеристики связаны с счастьем. Легкое чтение, настраивающее на ориентированный на решение лад. Сам Пол Вацлавик работает не в ОРКТ, но поскольку его подход тоже из семьи конструктивистских методов и близок ОРКТ, то рекомендую к прочтению.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:02

№2
Терапевтическое консультирование. Беседа, направленная на решение
Т. Ахола, Бен Фурман, Тапани Ахола
ISBN:5-9268-0039-0
Год издания:2001
Издательство:Речь
Серия:Психотерапия на практике
Язык:Русский

Эта книга – разбор кейсов из практики Бена Фурмана и Тапани Ахола. Много интересных историй, много материала, который вы можете взять в свою работу, и общий дух размышлений в ориентированном на решение русле.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:03

№3
SFBT: Ориентированная на решение краткосрочная терапия
Михальский А.В.

В этой книге последовательно рассказывается про метод и его специфику. Алексей Михальский учился у Стива де Шейзера — одного из авторов ОРКТ, так что это информация из первых рук в прямом смысле слова.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:03

№4
Краткосрочная позитивная психотерапия. Методическое пособие
А. Ялов

Эта книга – одна из первых по ОРКТ на русском языке. В то время ориентированная на решение терапия не была в тренде, и поэтому название сделали «краткосрочная позитивная терапия», потому что про позитивную терапию хотя бы что-то знали, а про ОРКТ – нет. Но все же книга содержит много того, что ОР-практик может взять себе в работу.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:04

№5
Волшебство клиента
Виктор Александрович Богомолов
Издательство:Издательские решения

В этой книге прекрасно рассказаны основные ОР-техники. Но главное в ней – это вера в клиента, его всемогущество. Отлично настраивает на неэкспертную позицию.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:04

№6
Навыки ребенка. Как решать детские проблемы с помощью игры
Бен Фурман
Год издания:2013
Издательство:Альпина Паблишер
Язык:Русский

Это применение ОРКТ для работы с детьми. Последовательная работа, в которой прописан каждый шаг. Но эти шаги можно использовать не только с детьми.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:05

№7
Краткосрочная психологическая помощь. Универсальная модель
Наталья Михайловна Манухина
Издательство:Издательские решения

В этой книге можно увидеть, как работает краткосрочная терапия, на каких идеях и принципах она стоит. И да, очень много идей из ОР-подхода.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:08

№8
Надежда и жизнестойкость – понимание психотерапевтических стратегий Милтона Х. Эриксона
Дэн Шорт
Издательство:ЛитРес: Самиздат

В этой книге рассказывается про работу Милтона Эриксона, идеи которого вы увидите в ОРКТ практически везде. Рассматривается много интересных кейсов. Но стоит делать поправку на время – стандарты психологии были немного другими, когда работал Эриксон. Но это не мешает большому количеству идей быть применимыми и сейчас.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:08

№9
Системная семейная терапия: Классика и современность
ISBN:5-86375-130-4
Год издания:2005
Издательство:Независимая фирма "Класс"
Серия:Библиотека психологии и психотерапии
Язык:Русский

Это сборник тех времен, когда считалось, что ОРКТ – это часть системной семейной терапии. Особое внимание заслуживает статья Г.Л. Будинайте. Сейчас мы уже понимаем, что это другой подход, но все же ССТ и ОРКТ – родственные методы. Всегда интересно найти родные идеи в других областях.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:09

№10
Использование подхода Ориентированная на решение краткосрочная терапия в работе на телефоне доверия
Будинайте Г.Л., Геронимус И.А.

Тут вы очень хорошо почувствуете методологическую базу ОРКТ, которая применяется на примере работы на телефоне доверия.

Psychodemia 15 апреля 2022 г., 18:16