Здоровье — 41 книга

№1
Твой кишечник не дурак. Революция тела изнутри
Майкл Мосли
ISBN:978-5-386-10623-2
Год издания:2018
Издательство:Рипол Классик
Серия:Серия доктора Мосли
Язык:Русский

От автора бестселлеров New York Times "Быстрая диета 5:2" и "Мой ответ: нет, диабет", доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника - дом нашего…

№2
Быстрая диета 5:2
Мими Спенсер, Майкл Мосли
ISBN:978-5-699-66105-3
Год издания:2013
Издательство:Эксмо
Серия:Быстрая диета 5:2
Язык:Русский

Новая успешная методика похудения на Западе!
Можно ли питаться в обычном режиме 5 дней в неделю и при этом худеть и укреплять свое здоровье. Ответ прост: да, можно!
Главное…

№3
Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Томас Кэмпбелл
ISBN:978-5-00057-888-9
Год издания:2016
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Пошаговый план с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет перейти на здоровое питание по правилам «Китайского исследования». Доктор Колин Кэмпбелл исследовал связь…

№4
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Майкл Грегер
ISBN:978-5-496-02398-6
Год издания:2017
Издательство:Питер
Серия:New Med
Язык:Русский

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия…

№5
Чудо голодания
Поль Брэгг
ISBN:5-94371-031-0
Год издания:2006
Издательство:Невский проспект
Язык:Русский

Книга Поля Брэгга "Чудо голодания" стала бестселлером почти тридцать лет назад и до сих пор выходит огромными тиражами на разных языках мира. Миллионы людей используют эту книгу…

№6
Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании
Говард Джейкобсон, Колин Кэмпбелл
ISBN:978-5-00057-160-6
Год издания:2014
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Спорт и здоровье
Язык:Русский

Эта книга сделает вас здоровее!
Представьте, ученые всего мира созвали пресс-конференцию, чтобы явить миру новое лекарство. Они научно доказали, что эта волшебная таблетка…

№7
Мой ответ: нет, диабет
Майкл Мосли
ISBN:978-5-386-10284-5
Год издания:2018
Издательство:Рипол-классик
Язык:Русский

Неправильное питание, особенно переизбыток быстрых углеводов вызвали эпидемию ожирения и, как следствие, двукратный рост заболеваемости диабетом и предиабетом. Известно, что…

№8
Йога и здоровье
Свами Шивананда
ISBN:5-220-00156-6
Год издания:2000
Издательство:София
Язык:Русский

Имя Свами Шивананды (1887-1963) знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги. Классическая "Полная иллюстрированная книга йоги", многократно издававшаяся на всех…

№9
Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи
Дон Беннетт
ISBN:978-5-9500732-7-4
Издательство:ИД Ганга

В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению…

№10
Голодание спасет вашу жизнь
Герберт Шелтон
ISBN:978-985-15-2777-5
Год издания:2015
Издательство:Попурри
Язык:Русский

Твердое убеждение автора, сформированное в результате многолетнего практического опыта применения голодания для решения проблем со здоровьем, заключается в том, что голодание и…

№11
Ортотрофия. Основы правильного питания
Герберт Шелтон
ISBN:5-235-01825-7
Год издания:1992
Издательство:Молодая гвардия
Серия:Академия здоровья
Язык:Русский

Эта книга одинаково занимательна и полезна. Автор - выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого…

№12
В защиту еды. Манифест едока
Майкл Поллан
ISBN:978-5-00169-651-3
Год издания:2021
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Здоровый образ жизни
Язык:Русский

Глубокое исследование современной культуры потребления еды от эксперта Майкла Поллана. Под едой автор понимает здоровую, настоящую, простую пищу, а не ту, что мы видим в магазинах…

№13
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Колин Кэмпбелл, Нельсон Дисла
ISBN:978-5-04-119561-8
Год издания:2021
Издательство:Эксмо, Бомбора
Серия:Сила питания. Передовые исследования, которые изменят вашу жизнь
Язык:Русский

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший…

№14
В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
Джо Уикс
ISBN:978-5-00169-674-2
Год издания:2021
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Лайфстайл
Язык:Русский

Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой – комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо Уикс, звезда индустрии…

№15
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета
Мицуо Кода
ISBN:978-5-00116-581-1
Год издания:2021
Издательство:Питер
Серия:Советы врача
Язык:Русский

После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питании и не можете разобраться,…

№16
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Вим Хоф
ISBN:978-5-17-136946-0
Год издания:2021
Издательство:АСТ
Серия:Жизнь на Maximum!
Язык:Русский

Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был…

№17
Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума
Скотт Карни, Вим Хоф
ISBN:978-5-699-97017-9
Год издания:2018
Издательство:Эксмо
Серия:Спорт изнутри
Язык:Русский

Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало…

№18
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
Вим Хоф
Издательство:София Медиа

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.
Испытывая на…

№19
Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина
Павел Цацулин
ISBN:978-5-496-01165-5 , 978-0938045694
Год издания:2015
Издательство:Питер
Язык:Русский

В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.
Павел — бывший инструктор…

№20
Подкорми стволовые клетки. Еда для здоровья и замедления эффекта старения
Дана Элиа
ISBN:978-5-907241-59-6
Год издания:2021
Издательство:Портал
Серия:Медицина разумного тела
Язык:Русский

Стволовые клетки - неутомимые труженики, дающие начало всем специализированным клеткам, работая на нас с момента зачатия. Их можно считать бригадой технического обслуживания,…

1 2 3