Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Амир ЛевинРэйчел Хеллер

Моя оценка

Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз.

Наука говорит нам, чем питаться, когда заниматься спортом и как долго спать. Почему бы не воспользоваться научными данными и не попытаться улучшить отношения?

В этой книге доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Через призму теории привязанности авторы по-новому смотрят на любовь и дают новое определение отношениям.

Теория привязанности хорошо изучена и популярна, но обычно о ней говорят в контексте воспитания детей. Амир Левин и Рейчел Хеллер применили эту теорию к романтическим отношениям между взрослыми — и получили потрясающие результаты. Они объяснили, как ведут себя в отношениях люди с разными типами привязанности, почему они не могут иначе и как использовать эти знания.

Существует четыре типа привязанности: надежный, избегающий, тревожный и редкий тревожно-избегающий тип. У каждого из них свои особенности и манера поведения в любовных отношениях. Что естественно для надежного типа, то практически невозможно для избегающего, и фраза «дело не в тебе, дело во мне» приобретает новый смысл.

Кроме того, Левин и Хеллер подвергают сомнению современные теории о самодостаточности. Согласно их исследованиям, люди могут и должны зависеть друг от друга, а надежные отношения делают нас сильными и независимыми во внешнем мире.

Авторы книги не только рассказывают о типах привязанности, но и дают практические рекомендации. Вы научитесь определять свой тип и тип избранника и узнаете, как вести себя в соответствии с результатами. Вы получите обоснованные и понятные ответы на вечные вопросы отношений: почему он не звонит, почему все мои романы заканчиваются одинаково, как меньше ссориться, когда пора завершать отношения и как общаться конструктивно, а не закидывать друга друга претензиями.

Эта книга поможет по-другому взглянуть на любовь и будет полезна и тем, кто в поиске, и тем, кто работает над существующими отношениями.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    ISBN: 978-5-00195-445-3

    Год издания: 2022

    Язык: Русский

    Страниц: 256 (Офсет)
    Размеры: 213x145x20 мм

    Возрастные ограничения: 18+

  • Жанры

Лучшая рецензия

Смотреть 32
Leksi_l

Leksi_l

Рецензии

184

Цитата:

С активным механизмом привязанности трудно бороться.

Впечатление:

Эту книгу мне подарили в бумажном варианте в том году и как-тог до нее руки не доходили, но сейчас разбираю всю домашнюю библиотеку, смотрю, что оставить, что отдать, что срочно прочитать, собственно на этой волне и дошли руки до нее.

Книги из этой коллекции мне нравятся, так как это качественный нон-фикшен и эта книга не стала исключением. Что я имею в виду: а то, что информация в ней представлена авторами не просто из переработанных источников, а именно включает практические наработки, то, что применимо и вполне себе успешно в жизни.

И самый большой плюс, что эта информация переработана и доступному обычному читателю, рассказана максимально простым языком и собрана в одном месте.

Книгу в целом рекомендую прочитать…

Читать полностью

Лучшая цитата

Смотреть 120
connecticut

connecticut

Цитаты

470

Издания и произведения

Смотреть 6

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 370

Популярные книги

Смотреть 948