Тибетский буддизм — рецензии

Всем привет, это Ural Book Club! Примчали к Вам на всех порах с первым книжным отзывом 2024-го года!

Темой января, в нашем клубе, была «Новый год – новый я», очень интересно свои эмоции описала Наташа: «я боялась, что клуб выберет книгу богача об успешном успехе, а потом выбрали буддизм и я такая: «Ой, блин, буддизм не лучше». Итак, календарный год мы открыли книгой Йонге Мингьюр Ринпоче «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство». Каждая из нас, так или иначе, уже сталкивалась с буддизмом или медитацией, поэтому мы решили, что будет неплохо расширить наши представления об этой восточной практике.

В самом начале, ещё только после ознакомления с книгой, стало понятно, что осилят её не все: местами довольно сложный стиль, перегруженный…

Книга очень приятная, написана в виде неспешной беседы и высоком. Советую налить чай и начинать или заканчивать с ней день, так как настраивает на счастье и смысл во всем. Может показаться, что много обобщений и разговоров о слишком абстрактном, но я для себя лично вычитала одну схему, которая поможет в избавлении от вредной привычки, одно это стоило прочтения :)

Особенный шарм в комментариях от автора психолога о собственном скептицизме по отношению к идеям Далай Ламы, что заземляет и напоминает, что есть жизнь монаха и есть жизнь светского человека. Однозначно советую, попробуйте попрактиковать медитации и воспитать ум :) Я лично точно беру в практику.

"Все явления – проекции ума". (Третий Гьялванг Кармапа)

После  Дзонгсар Кхьенце - Отчего вы не буддист   (рецензия) захотелось чуть больше узнать о буддийских медитативных практиках. Выбрала книгу тибетского буддийского монаха, писателя и популяризатора буддизма Мингьюра Ринпоче, участвовавшего в исследованиях лаборатории нейрофизиологии и поведения мозга при Университете Висконсина по изучению влияния медитации на активность мозга опытных практиков. В этой книге автор соединил тонкости тибетского буддизма и открытия современной науки, показав, как можно дополнить западную научную теорию буддийской медитацией для избавления людей от неуверенности, тревог, безысходности и страха.

Мингьюр Ринпоче с раннего детства страдал паническим расстройством, проявлявшимся в постоянно присутствующих…

Главная, а на самом деле единственная мысль после прочтения - надо начинать читать заново)), и боюсь мало будет и второго раза))). Первое знакомство с концепцией буддизма (кроме сухих учебных материалов универа), и выглядит вполне увлекательно и ненавязчиво, что является огромным плюсом по сравнению с нотациями и указаниями текстов других основных религий. О практике медитации сказано много, но по сути - сядь удобно, выпрями позвоночник, расслабься и ... медитируй, главное с удовольствием! Одна из главных целей большинства домашних медицинских аптечек (успокоиться и не обосраться) достигается за несколько минут))), а в перспективе обязательно будут достигнуты обе))). Много путей к счастью, и эта дорога не чуть не хуже, а похоже гораздо менее травматична и аскетична, никакого…

Замечательная книга!!! В ней раскрываются определенные тайны природы нашего ума, с примерами и историями из жизни. Можно сразу пробовать применять - медитировать, автор скурпулёзно и ненавязчиво описывает простые техники и возможности медитации. По сути для медитации не нужно особых знаний, умений и строгих внешних условий, нужна практика, для которой не обязательно убегать в горы, это можно делать, где угодно.

Так сложилось, что интерес к восточной культуре, в том числе религиям Востока-часть моих профессиональных интересов, поэтому я никак не мог обойти вниманием книгу, написанную доктором Говардом Катлером в соавторстве с самим духовным лидером Тибета-Далай ламой XIV. Конечно, подкупило и название: «Кто хочет быть счастливым?». Ну правда, а кто не хочет узнать секрет счастливой жизни, верно? Но знакомство получилось немного не таким, как я себе его представлял. Постараюсь объяснить , выделив плюсы и минусы данной работы. Начнем, как водится с положительных моментов. Книга представляет своеобразное руководство к действию по воспитанию и перестройке собственного мышления. Опираясь на центральный постулат о том, что целью каждого человека, вне зависимости от религиозных предпочтений является…

Великолепное вхождение в тематику буддизма. Дается научное рассуждение о работе мозга и как он взаимодействует с медитативными практика. Начинает заинтересовывать. Главное рассказывает, что же такое медитация, как и какими способами внедрить практически в свою жизнь.

Наконец-то нашла то, что искала. В этой книге чётко и правдиво передана философия буддизма.  Признаюсь, сначала было тяжеловато читать из-за обилия терминов, иностранных слов и витиеватых формулировок. Но потом, к моему счастью, я не смогла остановиться.

В первой части рассказывается, как устроен наш мозг и работает подсознание.

Во второй - что такое на самом деле "сансара", "нирвана", "пустотность". Автор также обращает внимание на то, что "западным" людям тяжелее всего "успокоить свой ум", потому что мы привыкли жить в спешке, гнаться за достижениями, забывая наслаждаться и восхищаться каждой минутой нашей жизни.

Третья часть посвящена разнообразным техникам медитации. Как оказалось, можно погружаться в состояние медитации с помощью объектов, запахов, ощущений и даже стрессовых ситуаций.

На…

Это просто потрясающая книга, которая подробно рассказывает как о теоретической стороне медитации, так и о практических советах.

Мне понравилось, что в этой книге довольно подробно рассказано о взаимосвязи нейрофизиологии, квантовой физики, о научной составляющей и медитациях. Также очень отзывались советы по медитациям, понравилось, что все разобрано по полочкам, и приводятся примеры либо из жизни, либо в виде притч.

Также из книги можно узнать о том, как достичь гармонии в современном мире, как приблизиться к состоянию умиротворенности и счастья, как научиться не реагировать на стресс и негативные ситуации.

В книге много говорится о буддизме, о духовных исканиях. Рекомендую тем, кто давно безуспешно пытается медитировать, но до сих пор не медитирует, эта книга может помочь вам)

Книга очень понятно и подробно рассказывает про теоретическую и практическую сторону медитации. Книга хороша во всем. Есть только один фрагмент в начале, который мне показался слабее чем остальная книга. Речь про рассуждения про взаимосвязь медитации и современной нейрофизиологии и квантовой физики. По-первых, сложные концепции нейрофизиологии и квантовой физики в книге объясняются крайне плохо, что сильно затрудняет понимание этой части книги для неподготовленного читателя. Во-вторых, эта взаимосвязь крайне плохо объяснена автором. Более того, понимание этой взаимосвязи усложняется тем, что эта часть текста идет перед углублением в принципы, виды и цели медитации. Получается мы узнаем про взаимосвязь еще раньше, чем автор высказывает свое видение медитации. Но это все придирки. В…

Обязательна к прочтению каждому! Уверен что эта книга поможет многим, также Пелевинскому:  «Как остановиться и найти 3 минуты подумать» . Книга открывает глаза не только на тибетский буддизм как вариант наладить мышление, но и проливает свет на аспекты восприятия собственного «я» на мир и популярно объясняет принцип работы ума. Лично у меня сложились в небольшую часть пазла, оторванные куски информации, взятые по всюду; Пролился свет на то что буддизм совсем не религия, а кое-что другое.
Очень рад что она попалась мне в руки!

Медитацией пробовал заниматься давно, но видимо делал это не совсем правильно. Прочитав книгу, стало получаться более интересно, честно говоря, я рад что эта книга попалась мне, хотя особых надежд не было. 
Даже и подумать не мог, что можно медитировать за рулём, например. 
В общем, хорошая книга, читайте. 
И если не понимаете что такое медитация или у вас есть какие то вопросы по этой теме, то эта книжка предоставит все нужные ответы. А дальше, достаточно лишь вашего намерения, для того что бы постепенно успокаивать ум, проще относясь ко всему что происходит вокруг.

Для меня это было просто попадание в самое яблочко! книга дает ответы на злополучные вопросы - как достичь гармонии в современном мире, как приблизиться к состоянию счастья и умиротворенности, как учиться не реагировать на стресс и негативные провокации. Даны примеры практик и каждый тезис разбирается на примере из жизни или притче! Рекомендую!!!

Я пыталась несколько раз приступать к медитациям, но мне не хватало терпения. Среди моих знакомых и друзей много практикующих вегетарианство и ретриты, но я не смогла заразиться. В любом случае мне хочется лёгкую интересную и счастливую жизнь, лишённую беспокойства и страданий. Об этой книге я случайно узнала из комментария на одном женском форуме и решила прочитать. Полностью проникнуться идеями я не смогла, осталось много непонятного, но о прочтении не жалею. Может быть, я стала на шаг ближе к просветлению и полному миропониманию? А, возможно, отпрыгнула на десять шагов назад.

Ох, как непросто далась мне эта #книга. Это глубокая, но очень сложная книга. Такая, знаете, которую читаешь по главе (а то и меньше) в день, а потом еще несколько часов осмысливаешь прочитанное. Пропускаешь через себя.

О чем книга? Автор - буддийский #монах - делится с нами историей своего странствия. Его воспоминания переплетаются с мыслями, которые основаны на постулатах буддизма.

Мне не все понравилось в книге. Первые почти 200 стр (их всего 300) монах собирается, едет, живет в гостиницах и это мало похоже на странствие буддийского монаха. Еще больше удивили воспоминания, как он был с учениками в Варанаси и ездил на лимузине, а ученики ходили пешком. В моей голове буддийский монах и лимузин вообще рядом не помещаются. Ну и, безусловно, мысли в адрес обычных, даже бедных,…

Для ознакомления с основами буддизма и техниками медитации самое оно Последняя треть книги немного графоманства, но книга хорошая

Мне всегда очень сложно писать отзыв на нехудожественную литературу, поэтому я их, как правило, и не пишу. Но про эту книгу я просто обязана написать хотя бы пару слов, настолько она хороша. Хоть на обложке и написано, что это - практическое руководство, как изменить жизнь к лучшему, но мне в ней интересно совсем не это, а, скорее, ее философская составляющая. Эта книга - совершенно замечательная для меня книга. Она одна из моих любимых, оказала влияние на формирование моих взглядов на все существующее (определенные взгляды на бытие хочешь-не хочешь, а формируются, независимо от религиозности). В книге очень просто и понятно излагаются очень сложные вещи. Для меня наиболее важными темами в ней были понятия пустотности и осознанности. Читала я ее уже два раза, и второй раз воспринималась…

Потрясающая книга! здесь параллельно происходят два путешествия – навстречу миру и вглубь себя. Эта книга – как мудрый, не осуждающий собеседник, который предельно искренне делится своим опытом и побуждает задать себе вопрос: а кем ты станешь, когда лишишься привычных условий и окружения? рано или поздно это происходит со всеми.. Отвага Мингьюра Ринпоче восхищает!

Пожалуй, самая полная и информативная книга ЕС Далай-ламы на русском языке обо всех традициях буддизма, их едином источнике и отличиях. Книга очень интересная, насыщенная информацией, не развлекательная Она написана понятно, но - она для тех, кто действительно хочет разобраться в теме, читать комментарии, осмыслять прочитанное. Спасибо Лобсангу Тенпе за ясный, современный русский текст!

вообще я такие книжки не люблю, когда под соусом науки пропихивают нечто другое. Да, определённо, автор проводит параллели нейронаук с буддизмом, но это всё делается на основе устных разговоров с некими "учёными". Да даже и так, пусть я верю тому, что он пишет, но практически ничего нового о мозге мне эта книга не рассказала (хотя я в этой теме не ориентируюсь почти), это базовые знания плюс несколько интересных фактиков, припорошенных притянутыми за уши примерами из буддизма.

Читалась эта книга тяжело, я застревала буквально на каждой странице, и не потому, что там была какая-то сверхсложность, а просто скучно было, вот что. Но потом мне нужно было совершить длинную поездку на машине одной и я решила послушать. И тут-то у меня и пошел процесс. На слух книга воспринимается гораздо быстрее…

Это одна из лучших книг по самосовершенствованию из всех, какие мне попадались. Правда, если вас не смущает легкий уклон в буддизм. Лично для меня это наоборот плюс - я давно интересуюсь медитативными практиками и их влиянием на человека. А тут этого хватает. Да еще и как все подано! Но давайте по порядку. Меня приятно удивил чтец. Сразу скажу, что ранее я о нем не слышала, но он будто бы родился специально для того, чтобы прочитать это произведение - зовут его Андрей Ли. И если вы решитесь взяться за прослушивание, то определенно советую.

Далее хочется похвалить составителя - Эрика Свонсона. Этот человек проделал громадную работу - он собрал воедино записи лекций буддистского монаха Йонге Мингьюра Ринпоче, с которыми тот выступал по всему миру. Откровенно говоря, я о нем никогда ничего…

А если серьёзно, то я в восторге. Хотя бы потому что я ожидала немного другой подачи из разряда "мотивационных" книг. Но нет, абсолютно иной стиль, очень свободный и лёгкий. Сам текст лёгким, конечно, не назвать, но интересно и познавательно точно.

По названию трудно судить, о чем книга на самом деле. Скажу так, первая часть посвящена больше работе мозга и плавно перетекает к знакомству с медитацией, вторая часть повествует о разных практиках медитации, подходах и прочему. Третья часть о том, с чем мы сталкиваемся, начиная медитировать, зачем и почему это может быть нужно или не нужно.

Моё описание очень вкратце описывает суть, в этой книге нужно плыть осознанно и медленно, как мне кажется. Осмысливать строки, которые он явно писал не просто так. Много мыслей автора, с юмором и его уроками…

Знакомьтесь, Йонге Мингьюр Ринпоче, 36 лет, улыбчивый мужчина в очках, учитель тибетского буддизма, настоятель нескольких монастырей с учениками по всему миру, участник научных исследований медитации и ее влияния на мозг, автор книг-бестселлеров. Младший ребенок уважаемого отца, Мингьюр жил привилегированной жизнью: когда не нужно заботиться о еде или оплате счетов, а можно полностью сосредоточиться на обучении и духовной практике. Даже во взрослом возрасте билеты в своих многочисленных поездках по свету он ни разу не покупал сам. И вот однажды, летней ночью 2011 года, втайне ото всех, перекинув рюкзак через забор, молодой настоятель... сбежал из своего монастыря:) Как две с половиной тысячи лет назад принц Сиддхартха Гаутама оставил царский дворец и прежнюю жизнь, Йонге Мингьюр…

Для книги, первым автором которой назван Далай-лама, слишком мало мыслей самого Далай-ламы и слишком много типо научных пояснений какого-то психиатра.