Павел Федоренко, Илья Сергеевич Качай

Цитаты из книги Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Всего 7

aseymaine

28 апреля 2025 г., 05:53

Пожаловаться

Всё связано со всем. Мысли – источник эмоций. Мысли – начало поступков.

aseymaine

28 апреля 2025 г., 05:52

Пожаловаться

Также терапевту важно следить за тем, чтобы клиент не путал автоматические мысли и эмоции. Терапевту важно избегать вопросов, начинающихся с «почему»

aseymaine

28 апреля 2025 г., 05:52

Пожаловаться

Опираясь на специфику мышления клиента, терапевт может в качестве гипотезы предложить ему несколько возможных вариантов мыслей, которые могли возникнуть в голове клиента, и попросить его сообщить, если какая-то озвученная терапевтом мысль покажется ему подходящей

aseymaine

28 апреля 2025 г., 05:51

Пожаловаться

"Какую наиболее расстраивающую мысль вы бы выбрали?»

aseymaine

28 апреля 2025 г., 05:51

Пожаловаться

Что помыслишь, то и почувствуешь.

aseymaine

28 апреля 2025 г., 05:51

Пожаловаться

Иррациональные верования сформированы в прошлом, но в настоящем человек самостоятельно подкрепляет их путём постоянного повторения и многократного воспроизведения этих иррациональных верований, которые и являются причиной эмоциональных нарушений