Лучшая рецензия
Смотреть 5
Ещё одна книга в жанре нон-фикшн которую я прочитала с целью поиска новых знаний в жанре психологии.
И я таки нашла что искала. Автор показывает нам тему еды с точки зрения науки, психологии и подсознания.
Некоторые моменты для меня были прямо новыми. Остальное же - интересный ракурс на то, что я уже знаю.
Так же достаточно много внимания автор уделит и повседневной жизни, которая влияет на наше питание. И даже тему искусственного интеллекта раскроет.
В целом книга интересная, полезная, но не настольная. Перечитывать я ее точно не буду.
Советую книгу для общего развития и тем, кому интересна тема питания.