Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Name: Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Генри Клауд, Джон Таунсенд
ISBN: 978-5-04-196182-4

Генри Клауд, Джон Таунсенд

Моя оценка

- Издания и произведения
- Пожаловаться

Практическая психология

Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Серия:
- Психологический бестселлер
Издательство:
- Бомбора

Содержание
Дополнительная информация об издании
ISBN: 978-5-04-196182-4
Год издания: 2024
Язык: Русский
384 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры
Практическая психология

Лучшая рецензия

Смотреть 2

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Генри Клауд Джон Таунсенд

5,0

Эта книга просто находка!

Всю жизнь боялась обидеть окружающих меня людей, у меня огромные проблемы с выстраиванием личных границ. Поняла, что это ужасно сказывается на моей жизни. Нашла эту книгу в подборке, недавно дочитала, очень понравилось!

Читать полностью

Лучшая цитата

Смотреть 1

Зачастую, когда друг или знакомый просит нас о какой-либо услуге, создаётся ощущение, что мы просто обязаны согласиться. Но стоит помнить о том, что если мы МОЖЕМ что-то сделать, это ещё не означает, что мы ДОЛЖНЫ это делать.

5,0Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Генри Клауд Джон Таунсенд