Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Алена Владимирская

Моя оценка

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен "уставших" топ-менеджеров.

В этой книге Алена расскажет:
- как щитовидная железа влияет на карьеру; - почему "просто отдохнуть" не поможет;
- зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
- что делать, если дело пахнет выгоранием.

Когда никакие западные советы от "установите границы" до "не перерабатывайте" не помогают, методика Владимирской работает!

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Кураторы

Лучшая рецензия

Смотреть 2
Нечепаева Дарья (DaryaNechepaeva)

54

Как так телефон умудрился оставить рецензию вместо одной книги на другую, не знаю, мистика не иначе. А как удалить рецензию не пойму

Читать полностью

Лучшая цитата

Смотреть 1
AnastasiyaTserkovnikova

24

Издания и произведения

Смотреть 3

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 507

Популярные книги

Смотреть 1052