Ты справишься!

«Ты справишься!» — руководство по жизни для самых тревожных звездочек, а я не просто звездочка — я тревожно-стрессовый звездец. Я не надеялась обнаружить что-то новое, но. Во-первых, пара техник все-таки мне открылась, и они показались мне полезными, а во-вторых, ценность этой книги в другом. Она, как мне кажется, и не планировала открыть читателю Америку. Нет, соль в том, что это — концентрат милоты, классно обыгрывающий особенности тревожных людей. Читаешь — невольно улыбаешься, и становится легче.

Быть тревожным непросто: постоянное напряжение, в голове, в независимости от твоего желания, миллион негативных сценариев, с самооценкой беда, самое простое решение проходит через множество препятствий, а если не дай Бог перемены... охо-хо. Так вот, автору удалось превратить все это в…

Не помню уже, по какой причине эта книга у меня оказалась, но благо что ее чтение много времени не занимает: в картиночках тебе показывают, что себя надо любить. И не то, чтобы все неправильно написано было, но мне не очень понятна ЦА книги. Разве что кто-то впервые об этом задумался. Или дети решили поиграть в проблемы взрослых (книга не для детей, но написана детским языком, будто инструкция для дошкольников о том, как чистить зубы и почему это важно). Есть еще вариант, что если вдруг какого потустороннего духа воплотят обратно или пришелец с далекой планеты обретет человеческое тело, то в какой-то момент эта книга может им помочь сделать первые шаги в деле заботы о своем человеческом теле и человеческой психике. Для тех же, кто давно в теме, разве что развлекут картинки. Если в…