Люся в (бес)порядке. Терапевтическая повесть с комментариями психолога

Екатерина КопчинскаяНаталия Тагунова

Моя оценка

Люся – наша героиня – молодая женщина с крепкой семьей и хорошей работой. Но она несчастлива. На самом деле Люся даже не догадывается, что ее жизнь станет намного лучше, если начать прислушиваться к своим желаниям и мечтам и поменьше зацикливаться на мелочах. Сейчас психология стала модным трендом. Сплошь и рядом говорят о проработке детских травм, личностном росте и разнообразных "самоактуализациях" и "целеполаганиях". Эта книга не решит всех ваших проблем, зато на примере одной отдельно взятой Люси точно развеет страхи и мифы о психологии и поможет воплотить во взрослой жизни свои детские мечты. Книга научит вас распознавать пассивную агрессию, что такое магическое мышление, как отстаивать личные границы, как и зачем возникают эмоциональные реакции, зачем выходить из психологических ролей, и самое главное – как и зачем надо идти навстречу своим мечтам и исполнять их!

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Серия:
  • Издательство:
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    ISBN: 978-5-00155-646-6

    Год издания: 2023

    Язык: Русский

    192 стр.
    Размер: 84х108/32 шитая

  • Жанры

Кураторы

Лучшая рецензия

Смотреть 7
anna_angerona

91

5

Можно ли подружиться со своими "тараканами"? Сделать это гораздо проще, если увидеть в них "светлячков", которые освещают путь к новым горизонтам и возможностям. Эта метафора про тараканов и светлячков из книги очень запоминающаяся, и в моём понимании она подразумевает, что воплощать в жизнь свои неосуществленные детские мечты никогда не поздно. Надо просто вытащить их из прошлого, присмотреться к ним, а не бросать их, как старые ненужные игрушки. Интересна и близка мне идея о том, что поскольку все мы родом из детства, причины наших зажимов, неудач и неудовлетворённости нашей взрослой жизнью зачастую кроются в обиде внутреннего ребёнка на то, что когда-то его порывы и желания были оставлены без внимания. Например, как желание Люси танцевать. Так почему бы не реализовать его во взрослом…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 1
zorislav-yarcev

zorislav-yarcev

обновлено 1 год назадПодборки

799

Сергей Кутузов - Локдаун семейного бюджета: Антикризис 2022Зорислав Ярцев - Мимо терний к звёздам. Как научиться создавать свою жизнь самому и перестать зависеть от чужих решенийВалентина Кляйн - Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ
В этой подборке собраны лучшие книги нон-фикшн жанра по мнению экспертов ежегодной премии "Это факт, сезон 2022". В подборку вошли книги из шорт-листа и некоторые из лонг-листа.

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 470

Популярные книги

Смотреть 1027