Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

У Стефани ПТСР, и узнала она об этом буквально в 30 лет, хотя 8 лет работала с психологом. Уже возник вопрос о квалификации психолога.

В книге много опечаток, много воды и абсолютно ненужной и неуместной информации, как поход к гинекологу и обсуждение спиралей. Приплели тему расизма, может это и важно как травмирующий фактор, но само преподнесение информации максимально занудно.

Стефани пережила тяжелое детство, была брошена родителями, и это стало причиной ее расстройства. Но в остальном у нее были друзья, любящий мужчина, адекватные отношения, пусть и со своими сложностями, карьера... Напрашивался вопрос - а не гиперболизированны ли ее переживания? Не хочется обесценивать, конечно для каждого человека его боль - самая уникальная и тяжелая, но по мне не стоит внимания аж на целую книгу.

Мож…

Эта книга оказалась близка как никогда. Стефани Фу, героиня  и автор, протягивает руку тем, кого сковала психологическая травма. На своём примере она показывает, что путь к исцелению есть: "В конце каждой битвы я буду стоять на ногах и держать свой флаг: я жива, я горда, я все ещё радуюсь".
Скажу честно, пройдя через нервный срыв и долгие годы стресса, эта книга стала для меня личным психотерапевтом. Каждое слово Стефани откликалось в моей голове. "Может быть я не была ущербной?" Я не могла оторваться, следя жизнью, мыслями героини, ожидая ответа на вопрос: как справиться с этой болью? И этот ответ есть на страницах книги.
Однако история может быть интересна не только тем, кто переживает подобное. Это калейдоскоп разных персонажей, семейная драма, путь сильной женщины, уроки коммуникации —…

Уже взрослая Стефани и успешная рассказывает историю своего взросления - сначала ее сломали, затем она сама себя истязала, а в конце решила взять себя в руки и выплыть из дурмана отчаяния. Это True story, написанно тем, кто пережил. Эта книга может помочь тем, кому сложно разобраться в себе, и подарить надежду тем, кто хочет для себя лучшей жизни, несмотря на сложное прошлое.

Детская психологическая травма, нанесенная ее неадекватно-яростными родителями, пожирала девочку изнутри. Папа и мама считали, что существование Стефани мешает им, поэтому должным воспитанием не занимались, да и никакой ласки и участия они не проявляли к девочке. Они ее бросили, когда Стефани была подростком, которому пришлось выживать после многих лет физического и эмоционального насилия, пренебрежения, унижения.…

Книга про женщину, которая искала исцеление от комплексного ПТСР. Про её силу характера, мужество и настойчивость в следовании своей цели.

Повествование затягивает и погружает в мир страданий и поисков главной героини, заставляет переживать за её судьбу и удивляться жестокости её родителей. В середине книги, мне хотелось прервать чтение, ибо описание межпоколенческой травмы стало затянутым. Но я пересилила себя и дочитала книгу.

Поставила книге высокий бал и считаю, что она для многих может стать полезной. Она вдохновляет не сдаваться в поисках своего исцеления, и даже откатываясь назад, всегда есть возможность возвращаться на свой путь, важно помнить про это.