Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Юлия Дрёмина
Серия: | Психологический практикум |
Издательство: | Феникс |
Лучшая рецензия на книгу
28 марта 2021 г. 07:43
510
5
Друзья, как часто вы ловили себя на негативных эмоциях и корили себя за это? Или открыто выражали радость, а потом внутренне упрекали: счастье любит тишину, сглазят! ⠀ Мы все чаще прячем свои эмоции вглубь, потому боимся мнения окружающих, неправильно расцениваем собственную реакцию на происходящее, неверно трактуем то или иное чувство. ⠀ А жить совсем без эмоций – от этого, знаете ли, можно крякнуть и превратиться в ходячий компьютер на ножках. Это совсем не дело. ⠀ Юлия Дрёмина, психолог с 15-летней практикой, утверждает, что негативных эмоций просто-напросто не существует. Есть методы регулировки собственного эмоционального фона, чтоб вам не было мучительно стыдно, но и не приходилось беспросветно жить в скорлупе собственных надуманных границ. ⠀ Юлия предлагает нам сначала проработать…
ISBN: 978-5-222-39835-7
Год издания: 2023
Язык: Русский
Количество страниц: 314
Размер: 24.3x17x1.9
Тип обложки: Твердый переплёт
Тираж: 2500
Жанры: О психологии популярно
Теги: Эмоции, Психология, ПсихоВсе теги
Кураторы
Рецензии
Всего 128 марта 2021 г. 07:43
510
5
Друзья, как часто вы ловили себя на негативных эмоциях и корили себя за это? Или открыто выражали радость, а потом внутренне упрекали: счастье любит тишину, сглазят! ⠀ Мы все чаще прячем свои эмоции вглубь, потому боимся мнения окружающих, неправильно расцениваем собственную реакцию на происходящее, неверно трактуем то или иное чувство. ⠀ А жить совсем без эмоций – от этого, знаете ли, можно крякнуть и превратиться в ходячий компьютер на ножках. Это совсем не дело. ⠀ Юлия Дрёмина, психолог с 15-летней практикой, утверждает, что негативных эмоций просто-напросто не существует. Есть методы регулировки собственного эмоционального фона, чтоб вам не было мучительно стыдно, но и не приходилось беспросветно жить в скорлупе собственных надуманных границ. ⠀ Юлия предлагает нам сначала проработать…
Издания и произведения
Всего 3Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу